材料: @; u# ]/ V2 m
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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' D4 e- |) P2 ?3 H/ y5.39.217.77吉士醬tvb now,tvbnow,bttvb0 U1 r7 L( D1 d5 Q- ?
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙7 V) N0 F9 u5 S+ @ M! i
tvb now,tvbnow,bttvb. `1 T/ U: N+ `+ `
. ^, W* c5 J( c ?0 Utvb now,tvbnow,bttvb做法
3 k; p6 g2 }2 m9 q) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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5 x6 [6 j# Z: Y2 a* {1 J2.蕉皮沾滿脆漿。5.39.217.77" q$ I' C. E4 ~6 S& T6 O
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U% V' s4 \7 {, j+ c, E/ H
; T1 h) y6 o" M8 l1 H- B9 C4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。, q0 r1 b0 A; h& x$ v7 P
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# _; G' _6 g+ ^5.39.217.77香蕉皮抗抑鬱
0 | a9 k& C. H; N D5 h5.39.217.77無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 7 P/ G7 Y. V# H0 @: T
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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