材料
. ~7 c r5 a% N+ a+ P/ m3 O5.39.217.77蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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吉士醬公仔箱論壇 I8 _' w, R! p! h8 \
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙公仔箱論壇: |% p, @* }# y/ v
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做法
# ]) B# P3 p' r/ A3 V STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。# \$ m! w8 ^9 y/ N8 b! p4 M0 G4 i
- X: u. L* c% g& `2.蕉皮沾滿脆漿。5.39.217.77$ c$ O ?3 M0 l1 d; |7 q% G
7 c" o0 i4 k( b- D+ a* stvb now,tvbnow,bttvb3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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香蕉皮抗抑鬱
7 ?. D+ j& z) v1 L& H1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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