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【材 料】5.39.217.770 l G9 V2 C& u! O+ B+ B
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小黃瓜2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u6 X8 k- g( d% A0 A( C# G2 F& V2 K
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日本茄1/2條tvb now,tvbnow,bttvb$ }+ ?! Q7 p* [+ a
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( P- Q7 c6 q$ s5 Z6 D( P4 ?鮮香菇 3朵公仔箱論壇( n3 o& C. ^7 |) `
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) k% q- _+ w ytvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 30公克$ f5 c8 q- j* w5 z
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鮮魚 150公克5.39.217.771 Q, T" Q% A" s: w. G
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- m' p0 O1 H' |$ o& J5 L3 ftvb now,tvbnow,bttvb湯底：公仔箱論壇. b2 T+ w) \/ ~# A7 \
昆布高湯 1500㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 q2 i1 S: v, W3 @! j
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【調 味 料】
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鹽 1又1/2小匙
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雞粉 2小匙5.39.217.77" ?4 x5 I1 w- G: t9 e7 M
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【做 法】公仔箱論壇& \3 X5 V- K) i# g6 \. L1 L
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! _+ n2 N( b4 t( L1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @4 Q) Q y' Q
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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