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日本水菜 100公克
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紅蘿蔔1/2條
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小黃瓜2條
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日本茄1/2條tvb now,tvbnow,bttvb+ H. g% w) v3 h2 Z* O
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0 n- M0 c) `& O- K8 {蘑菇 30公克: J& g+ u/ b' r V: w! _ j0 ]8 {) s
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鮮魚 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }% a: g+ ]* h7 h Y
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& k: H" n5 R' f; }* P/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底：
6 ~: H$ ?; G, I4 _昆布高湯 1500㏄
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【調 味 料】
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. c" G& Z) @8 x0 w' T鹽 1又1/2小匙
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4 {, ~' N0 V7 Z$ R Dtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U5 U9 p! d4 p+ l6 I
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【做 法】
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1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。3 `3 n3 J( W; T
; C( Z7 q% ~# E4 ?: \; B0 L8 W9 ?2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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+ W# i) V$ q. f, @# m3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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