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養生牛肉鍋
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; |+ H; }% `0 R, D" j+ _* ~. g【材 料】
; ^8 ]: y. |) B; w. l/ c' A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z& k2 {0 e3 u [; U1 t1 G+ s
牛肉 150公克
- \* V j9 X8 T* S, T3 G+ N白菜 80公克
+ r2 d+ v. ]: P. ? |青豆仁 10公克
) D8 K2 j2 j. Z0 i# ?" b中藥材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U9 [" Z8 J2 ~& c L! R" I
黃耆 1錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V4 n8 \, @: o5 S$ @+ e
川芎 0.5錢 tvb now,tvbnow,bttvb, I5 ]8 ^, |9 W4 C/ d' C
淮山 1錢 公仔箱論壇3 Y9 u- ~$ v) e4 W7 O. [# g
紅棗 6顆 5.39.217.778 ^1 K5 `" o% ^9 q+ t% d8 _1 G
枸杞 少許
3 j# q7 U' [& {( P' A! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W; V6 c# k# m) W4 l: b- Z# M5 y
公仔箱論壇% r' G" y) K/ w5 _6 Q
【調 味 料】
7 U% k9 `" [' w5 N4 u$ p$ A5.39.217.77
: q" G0 |' L" G3 F' _6 s: O牛頭牌豚骨湯塊 1塊
7 }8 ~4 \1 U! f5 P3 e8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌雞晶粉 1大匙
5 q, W$ c% L% k- ~6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙 5.39.217.77, k: m) v6 O8 ?. t" B' C' q+ _
水 800cc
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$ y0 i/ d9 |. z% utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a# U0 C% U J6 a k' \
. g' a" J& ]3 D+ Y- wtvb now,tvbnow,bttvb1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。5.39.217.775 Y& }- [. u- U o9 Z4 C' ]
: T) W& T- s: r3 z' @' Ltvb now,tvbnow,bttvb 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb, ? S, X, I9 Q2 h# T8 D R
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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