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[中式食譜] 養生牛肉鍋

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q* ]+ Z% @9 k- q  a; {
【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w6 |) a, H+ |& c( }
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牛肉  150公克
7 P4 q; k( O8 F( \0 c$ ^公仔箱論壇白菜  80公克 " V2 \" t; J" |# M. Z
青豆仁  10公克 5.39.217.77$ T+ D5 s: e8 T1 h
中藥材:, H* ~% Y% D- t0 p4 L9 w3 D- i! _0 n
黃耆  1錢 公仔箱論壇; z2 J7 b: m# v1 {- f
川芎  0.5錢 3 F5 H- y  a' l/ e0 ?0 Z1 W
淮山  1錢 公仔箱論壇7 j$ Z- U: m, b
紅棗  6顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l( }5 @5 d* y0 N' B4 c, Y7 _! ?
枸杞  少許 公仔箱論壇% H3 ^5 A- |; i

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【調 味 料】
* E: j1 K1 k1 q3 n3 d; W8 N公仔箱論壇
& I( o5 `0 f/ c* ?) R公仔箱論壇牛頭牌豚骨湯塊  1塊
' ^  o, G/ V/ [3 O+ g0 i5.39.217.77牛頭牌雞晶粉  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb# d) l  P2 P! i4 P
糖  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r: Q5 y" x( j
水  800cc
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【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 d; D# }1 _/ {; a

. Z( ]7 S: ~3 J& l公仔箱論壇1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片,備用。
6 \2 H9 q1 ^9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r, ~6 k8 d' E7 g, ?& @0 N4 f 2.所有中藥材洗淨瀝乾,浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中,煮至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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