[中式食譜] 養生牛肉鍋

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# ?9 i7 j: E3 n8 D9 p  [養生牛肉鍋9 i7 P- J# _9 I; c

8 c0 S  ?' e* o6 r, Y, j+ ]$ ~3 o公仔箱論壇【材　 料】
# p9 P8 ]3 m& [5 G公仔箱論壇  W4 Z6 W9 @2 a. f, [
牛肉  150公克 5.39.217.77" A4 }3 Z8 l$ k# o) i- F3 ^/ r
白菜  80公克
2 n3 U9 g% Q9 S* M) I% D8 x公仔箱論壇青豆仁  10公克
- R; _  D8 D0 w) ^4 G+ H- b- ~中藥材：公仔箱論壇5 b* O1 P$ X- k: I9 i
黃耆  1錢 公仔箱論壇. q- w& `0 g2 _: L
川芎  0.5錢 公仔箱論壇9 _+ o+ j# R1 d2 Q9 ~
淮山  1錢 5.39.217.77' p5 n& [5 X+ r( [8 i5 q
紅棗  6顆
  ^2 T/ e6 ^; D4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許
4 {5 K5 j5 k' ?, S  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' _6 n4 K& \. v* C公仔箱論壇【調 味 料】 公仔箱論壇3 b( n# m5 k/ [. M' `, g. K3 A

$ w9 J. W4 d% y3 jtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌豚骨湯塊  1塊
. K4 m' F) M2 \7 b0 ^% t# `9 L公仔箱論壇牛頭牌雞晶粉  1大匙
3 E* f4 Y5 N- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1小匙
9 W+ T2 T  i% P0 b; H# x5 p公仔箱論壇水  800cc
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2 O3 b" f$ ]/ m8 m, r; S3 P; C% vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】 5.39.217.77, R: U7 R! W/ {5 c
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。5.39.217.77' m  F: p6 \4 e/ l7 Y: R  \& _7 i* Q% ^
公仔箱論壇8 J  a; U; P+ c, g0 C
2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。5.39.217.771 L. m& U+ s. p% N- K. W+ f

: b- b, [) |- ?/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。