[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb% B! i  y7 W5 I) q* l

% P# R1 Y# w6 s# c! f' I* a【材　 料】
6 B( J" M. F7 z3 d  J8 T4 r; H公仔箱論壇9 F8 t' E7 W2 y& |$ N
牛肉  150公克
% `  p0 o/ b7 o* N5 v# ~! Vtvb now,tvbnow,bttvb白菜  80公克 5.39.217.773 c$ }( w# m  B; B
青豆仁  10公克
; Z- J, k% |1 d( h$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥材：
4 j; q/ Z+ W7 B" a; ?1 o# s* g公仔箱論壇 黃耆  1錢
1 ~0 z7 v/ z/ D0 btvb now,tvbnow,bttvb川芎  0.5錢
4 L6 A1 B4 `$ h$ x) S淮山  1錢 tvb now,tvbnow,bttvb% l$ \! p* O7 G2 p. X- e
紅棗  6顆
1 J3 V8 [: X( u: K+ m+ htvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 R; S4 b: p9 |, ^
5.39.217.77$ n7 x4 G' a) @
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【調 味 料】
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牛頭牌豚骨湯塊  1塊
1 K4 j+ \4 I( D1 ]9 K公仔箱論壇牛頭牌雞晶粉  1大匙 5.39.217.77( |, A' e) y$ f8 n' a4 q
糖  1小匙
5 i0 D9 g; G3 S9 x6 w% n7 _水  800cc
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# [8 s& i+ }( G8 @2 B8 p) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb- h  B3 U2 t9 X! `9 p# D, }' @+ L

, \" x, e( ]6 p; z" L, M公仔箱論壇 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。