最好的運動是散步。tvb now,tvbnow,bttvb: e3 S" c1 u7 ?4 k! c; a
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
# P$ }1 q$ j! ]) ?- z3 Z3 e" }% [tvb now,tvbnow,bttvb運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。) Z, H) q4 S' a. _' v- P8 @
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。tvb now,tvbnow,bttvb1 f' P8 W! W1 {: o; y
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。公仔箱論壇2 K" r6 O" u+ f" X- e" `
問題︰如何運動最合宜？
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1 ]" J$ R, C4 Z! s0 \/ b7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不便秘，不忍尿公仔箱論壇2 q' G4 k7 Y% N5 N$ x
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
- j9 N) `" {- s: U5.39.217.77如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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