最好的運動是散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q% p$ q6 O' _4 Z' ^7 n
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
5 g8 N6 z* G, i. ~; l5.39.217.77運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
: r9 e. K) a z9 D" \. u5.39.217.77世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
/ p, z+ G0 Y& q% ^2 a% _) Y; ftvb now,tvbnow,bttvb建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
* ?9 J, @) P. Y- y+ S- Qtvb now,tvbnow,bttvb問題︰如何運動最合宜？
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h% ~9 {' Y: [9 z不便秘，不忍尿tvb now,tvbnow,bttvb9 T/ U5 s' T$ | Y6 ?' }
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。. A! v1 w* T" I( H6 y/ M
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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