最好的運動是散步。3 i S; Y# P& V8 C% p4 U) z
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
: v$ a4 e+ l; G( K, y q! }9 P. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
0 f7 o/ w) J, u" e& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
& m2 s, y Q0 M建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。2 ]4 h8 S+ V8 Q) ^( a9 B. R
問題︰如何運動最合宜？ B c: G1 d& q# K; U( Q+ W8 W! m
* i5 p3 N' {% B7 _4 Q9 o+ N* r3 ?. q不便秘，不忍尿
4 M6 }" C* S. S, y3 s便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。5.39.217.77: C' M q5 R- j, g, y- C& ^9 _
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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