最好的運動是散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q0 f8 Q" m( W+ `
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。公仔箱論壇! r: y8 N1 d& y5 [
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
8 r X X+ A6 Z) {9 Utvb now,tvbnow,bttvb世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
) U9 }7 E. {/ V$ e# J$ Q# @建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
/ ~7 l1 i. G$ F; _5.39.217.77問題︰如何運動最合宜？
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. x5 P L1 k! W }' i4 m; }% \! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不便秘，不忍尿
3 n: q/ r/ |2 p. n4 \tvb now,tvbnow,bttvb便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。0 B6 z2 h4 V" C0 c8 s
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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