最好的運動是散步。tvb now,tvbnow,bttvb0 A6 o4 J6 [4 _* v, ?+ F
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
. D7 K- t0 g$ h' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。. R% U+ y" o* I% {1 b
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
) G, s" @5 B$ N建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
; g. M4 H& Q/ o( @公仔箱論壇問題︰如何運動最合宜？
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- Y1 l3 o4 P: G0 K' D p+ Q5.39.217.77不便秘，不忍尿tvb now,tvbnow,bttvb) l" W0 j2 x/ b! d6 o
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。0 t$ ^( ]! }; ]8 s) j
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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