[中式食譜] 番紅花海鮮湯

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材料公仔箱論壇/ C8 R# S& [3 a
橄欖油 100毫升、洋葱（切粒）半個、蒜頭（拍碎） 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香（切半） 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄（去皮去籽切粒） 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量4 {0 s$ d/ k! n2 C- Y/ P6 Q: S

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水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔（切半） 1個、芹菜莖（切半） 1條、海鹽適量
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1.乾葡萄酒下番紅花，浸約 1至 2分鐘，備用。
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# ?" \$ w4 o, `7 r8 r2.做魚湯，將所有魚湯材料放入鍋中煮滾，轉細火煮 30分鐘，隔渣備用。5.39.217.773 I" Z9 Z( \& \. p5 D6 n) w
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3.以細火燒熱鑊下油，加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘，加入（ 1）煮至完全揮發，再放番茄、海鹽、魚湯及蝦，加蓋煮 10分鐘，盛起上碟，伴上蒜茸包即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y3 a) o9 U5 W' g7 d6 ?/ P+ A7 F