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[中式食譜] 番紅花海鮮湯

材料公仔箱論壇/ ~+ w2 i( K; E1 n! M$ K
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量公仔箱論壇7 b" C4 A4 k# ^) a/ }

# q. v& p3 P6 v" R公仔箱論壇魚湯4 C2 N6 v5 A0 D/ H3 B! e
水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量
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5 j4 V: h' K' M/ C9 c做法
' X) j+ }. w  E+ Z. @- I公仔箱論壇1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。公仔箱論壇" R$ x  \5 D5 {6 H: h+ u
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2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
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1 \& |/ E5 d5 l! J' \9 ]/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }$ @) j2 s; `) `
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