材料
% T) v0 u X) X3 F2 _5 \5.39.217.77橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量
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: P0 c. }; b; b g( U' X( w5 o. etvb now,tvbnow,bttvb魚湯7 Z; \ b- j2 g
水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量
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+ l! `0 ^' h) a9 X9 J+ ?5 V. |8 B, qtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇" h l* h2 A( i Q( |4 j
1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。
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* o: @3 A/ W' Q- j' |% Q5.39.217.772.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
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! u7 G0 t/ o4 Y y公仔箱論壇3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。
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