材料
u1 c8 \ l/ ~* K/ P$ xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量公仔箱論壇6 P( x5 Y. }2 x, Q& {4 |: a
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魚湯
, G9 A6 }1 ]* Q水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量
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做法公仔箱論壇% i' Z; ]. X# f3 |
1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。公仔箱論壇( a2 q, Z% M( m8 m5 \0 O a; _6 `2 t
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2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
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% ^4 x, G1 X7 D- N% H2 `$ e5.39.217.773.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l; g5 l, Y( ~$ }' _: b
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