材料
& t4 y2 w3 v2 p! I/ s$ R; `/ B9 f公仔箱論壇橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量
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魚湯
( R) m$ e0 r) e5 U1 y6 D) F公仔箱論壇水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量5.39.217.773 j) n: X( w9 j- o8 s$ i
2 D. [3 f0 P2 U7 h% _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L4 T) M% x( b6 y3 L
做法
- h/ h2 H& N4 G" O3 r; Q' M1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。0 [% @( ^7 m- G/ D- S. p( p/ Y
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2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
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3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 O6 |. _4 ~! r
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