 1.西兰花
+ p$ z6 ~& K' g/ k; {, e8 D, z! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b5 l0 p9 N$ B& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 5.39.217.77$ h& p$ V) p2 m( S$ X7 G; _
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2.胡萝卜
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2 A% h+ {1 e9 @( Y0 z# k+ S! ?5.39.217.77 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
8 F/ a2 F# u# m) D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z9 D! T8 o. I/ |1 l; r9 d
3.三文鱼 tvb now,tvbnow,bttvb7 \. o/ Q9 [; Z! y# ^. K! z
0 w5 @4 p4 V: M# N公仔箱論壇 其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 tvb now,tvbnow,bttvb" G( y/ Z' e* n% Q8 n
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4.海带 tvb now,tvbnow,bttvb" V: \9 S9 M4 l8 b
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它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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8 J7 a& x: R# {& `2 Utvb now,tvbnow,bttvb5.猕猴桃
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富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
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+ _6 C- F' v# }$ V9 d @- h6.西红柿
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) w1 O8 ?% k3 w& o- Ttvb now,tvbnow,bttvb 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
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, g# F. ] x' [' [* }% [# E9 `! H% }5.39.217.777.蜂蜜
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% ~1 D O2 | o" M5 L5.39.217.77 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
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8.肉皮
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( } O2 M) c; M0 K( K5.39.217.77 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j0 H7 f4 V# S) ?# i
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發表於 2007-10-11 07:49 PM
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