8種食物能通血管
; W+ X) \# E9 V公仔箱論壇 高血酯症！ 血液太油 注重食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k2 R1 H% A" V7 A
OH 脖子 不硬了6 e- P# i) R9 h6 r- ~9 C& @
8種食物能通血管：5.39.217.77( {' S3 o. x/ k0 m7 M% b: T9 M
1.玉米 ：
! Q; i* _8 {9 _% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.番茄：
* C9 E# v3 y% L, l7 |+ m( {tvb now,tvbnow,bttvb 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， 5.39.217.77/ t7 o2 J8 g% F. C* \ D
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：
8 d) w8 P; _3 v; k. _ 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
- s, N" b* g; ]+ c公仔箱論壇對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p/ L: X+ [2 ` p1 U! x) ^
+ Q0 E9 ]' U% S* _8 I! I" f/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶 ：公仔箱論壇9 l( T. d. ?; M* N
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb$ X" |, r2 b* @* p& k4 v1 `
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5.茶葉：公仔箱論壇0 |' o9 P! @ h
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
5 e- S, f4 }, g9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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( _& \/ r" d9 D) m' o, v 6.大蒜 ：tvb now,tvbnow,bttvb! B$ q! |2 ?# Q- O0 I
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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. i* N. q \: |5 q9 @5.39.217.77 7.洋蔥：
" r# w0 U7 X% @. E C0 J6 [; ?% J公仔箱論壇 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， 5.39.217.77! e5 M$ p( e* P- M+ @: W V f
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w9 p; Y# c: s1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }: c B$ e6 G& k, n" K
8.茄子 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }. Z0 R2 F# `3 H
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
* S+ R7 \% s- t7 }) A5.39.217.77有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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