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水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m# e5 C5 E7 P2 \6 Y; [' b8 i
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做法
) q+ ]& E% I, c3 [/ m公仔箱論壇1.水晶梨去芯、切塊備用。5.39.217.77' Y2 ]2 I3 ^7 t. d" Z
2 P- b' S. U4 }( q# t! Mtvb now,tvbnow,bttvb2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。公仔箱論壇0 ~' C. z2 |6 `
0 Z+ r8 i! b$ P+ [4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。
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* v2 f/ y1 _' O" y) t可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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