材料5.39.217.771 {% R1 Z$ k1 @: N+ F
水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯tvb now,tvbnow,bttvb8 n4 H1 N$ T; t; R4 ^
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做法
) V7 S; p+ @) I0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水晶梨去芯、切塊備用。
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2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j7 z! W: o. P+ a5 u" I+ _2 d
8 g, `* |5 P A5 K2 l2 V0 S3 d$ [) j/ @公仔箱論壇3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。6 f1 m+ }$ o v0 P
, p" U. U+ i$ W* j L( utvb now,tvbnow,bttvb4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。
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可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。- ]9 c9 r6 {. [8 f; k( U/ }7 {
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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