[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：  k7 d" @) p7 A, ^) A; R0 Q
花蛤                   1隻' Y* v0 j. W0 M$ y) R
蒜頭(拍碎剝皮)    5個
; a, }1 a; j' n公仔箱論壇生薑(切絲)          1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K1 b! E- A3 W1 h; @
辣椒(切絲)          2根公仔箱論壇, L# V# V2 B) a! V# l6 S
九層塔                2-3兩tvb now,tvbnow,bttvb' j8 o9 I- p. S8 v. V- i
鹽、糖                少許tvb now,tvbnow,bttvb$ j, Z5 A# A4 t8 |6 X1 S) D
沙拉油                2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ J& ~5 J! |' t7 K! B5 e. W
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作  法：
$ y0 d* }0 }! _, C4 ?9 p# Y/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
  c! ^$ B- {( I; u! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
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' S: A5 f+ j& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖炒數下即可。