[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：3 Z3 }  J0 k) R4 L8 S) |
花蛤                   1隻tvb now,tvbnow,bttvb* a1 I) P+ g( ]
蒜頭(拍碎剝皮)    5個
& X" F: Y! C- \: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑(切絲)          1塊
: u( t+ ]& ]3 x: F+ ^# s" j辣椒(切絲)          2根
. _  J) O; ^, q0 }& q: {+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔                2-3兩
6 I* i, z# Y- Z2 h- W# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖                少許" v) l, v5 s0 Q) Y- [6 N) t) A% \' H1 C' ]
沙拉油                2大匙
2 A% s5 A) L( J( }+ Q9 L3 E公仔箱論壇; V5 x7 Y4 }! K
作  法：
' d, ~- Q/ j1 s* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
1 [$ G, F) P% G5 P. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
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糖炒數下即可。