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[中式食譜] 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。- F! Y1 h8 a, U4 x3 Q0 @6 b. X

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) V; ]' T  U! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但吃虾时也应该注意很多问题:tvb now,tvbnow,bttvb8 \5 h0 i! ^2 i, ]+ u% @; p
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  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U% K! }! T2 q7 s3 K$ ^# j
  
4 w1 q- I* c" }5.39.217.77  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
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6 G+ k$ A- R; A, p  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,tvb now,tvbnow,bttvb  s. W( V' l. l6 f/ p( l* a/ a
           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。
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  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。. s0 F2 a$ p$ }# d. G# O
  
8 [5 f+ m" X4 P: s( _公仔箱論壇  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。tvb now,tvbnow,bttvb& B, U, L3 Y7 d; A9 S% J( I1 k
  
5 K. `+ |. `  N8 a- E+ t9 X  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。
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  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
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