[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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* J: a$ H" Y; z3 B　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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, m* ]3 Y1 w7 L7 e6 Y: P1 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。
! S, ^9 I2 x+ S1 W5 m: s1 o! _1 o8 M公仔箱論壇      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。