[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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- j9 @4 I5 z4 i5.39.217.77　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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5 a. e# n* d- m6 \tvb now,tvbnow,bttvb　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 1 @7 y1 {7 j5 _- I2 J
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。: N. x1 H4 m& M/ N2 I+ ?
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。