[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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) N9 ^& z+ v% utvb now,tvbnow,bttvb　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 公仔箱論壇! s- e& n" Q( ]: {+ E
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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb) w: a. I% t4 x/ b: O5 L/ v

* T) K6 y/ M! B! stvb now,tvbnow,bttvb　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。* y( X0 c- D8 D' v
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。