[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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' B7 s9 L2 `& y5.39.217.77　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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* n. @% L/ G" S) \! Atvb now,tvbnow,bttvb　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb! b" w8 J; e3 g5 U8 n7 Q) D

+ N" j7 E3 i/ @4 N  x5.39.217.77　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。
  F! f# T+ K8 n* H& u- b) n      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。