青椒炒牛肉絲tvb now,tvbnow,bttvb% ]! R% P" h: ~0 r: D
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【材料】:
0 k( k* @; u4 S+ _# ]! J, |牛肉絲 200公克 2 i* U; _ W5 m0 }
青椒 1粒 " K8 b% [8 ~* r, R6 Y( g5 h
紅椒 少許
9 n& i3 S/ h2 c7 c蒜仁 2瓣 6 f0 T2 V! x( _0 u- ?- ?
沙拉油 1大匙
1 A& J' [3 R% d: j4 t6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D. p5 Q) a/ Y1 s; j- V9 s. L【調味料】 公仔箱論壇- O2 V' j% v( E. b1 ?: u
A.醬油 1小匙
: L) A7 O+ s4 ?2 @9 Jtvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1小匙
) W0 ]( i' G( j- P. u+ B# J5.39.217.77 白砂糖 1/4小匙 7 g$ s5 \. u: M H3 ]
味精 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w; G# a0 p6 _" A. [; L
水 4大匙
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B.香油 少許 5.39.217.77, t& U( l z" B/ i; v5 C
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【醃 料】
) R! z% o6 K' I; B4 q5.39.217.77蛋白 1小匙
! o2 u1 a+ T# R; M v! o0 _5.39.217.77米酒 1小匙 9 E$ H0 u% k5 o
白胡椒 少許 5.39.217.77% \. K" [6 D1 |
醬油 1大匙 公仔箱論壇& I" W" y1 c9 [+ o
太白粉 1小匙
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【作法】: 公仔箱論壇9 ~; S% E" l' c2 [4 z6 y
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
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9 f- w+ Z) e8 d, r0 w2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。 |