[藥膳] 綠豆海帶生地湯

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材料
' Y, F) J! W$ D7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量5.39.217.774 z" ~% [- c) d' {: |) i9 C* y

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做法
4 C$ v7 m4 U- `& \1.瘦肉切件，汆水備用。1 c+ S7 _( _! c$ z( N8 f
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。5.39.217.775 ?8 H9 U* ~, |5 g* q5 h+ G; [

- r3 r0 E+ }1 e% a! E2 G, A5 V! `; K5 |6 l3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇# T: v* f6 G. Q

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: z! p8 ]0 J+ l# E/ T( U若使用乾海帶的話，份量可減半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G2 Y& M& a) }