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瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量2 Z( X4 ~' H0 d) B( F6 _
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$ ?; t& i# k, c5 R& ~5 f公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [0 ]/ m& P7 G" o: _ h. @2 \
1.瘦肉切件，汆水備用。+ Q9 I, X# ~+ o7 A: t5 [
# A$ ], n, e2 u/ e公仔箱論壇2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T9 @' j" v& c7 y; ]+ _) J; k% ]' {
" n7 W8 D& K6 D7 d% ?- ~公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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+ E4 J& e8 W6 R" m" R+ }若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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