[藥膳] 綠豆海帶生地湯

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材料
; W! w' O8 m; g; z瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法公仔箱論壇% d' p$ B- y) [+ x
1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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. _1 N8 x  r$ e; p5.39.217.773.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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+ j) V, E6 T! F' l若使用乾海帶的話，份量可減半。
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