材料$ k: F' ?+ d1 G) d3 U9 F1 k
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量公仔箱論壇% a* k; `+ N' d$ G; ]: I% |6 v
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做法
8 _& @3 W! n' w* J& A1.瘦肉切件，汆水備用。) i4 P( Y, B3 Q3 Y
9 t) D, ?$ G, X4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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4 B; ]8 L7 R) K0 b3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇& B) r. K% A; T0 U% H
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* F- {% s- O8 u# A1 d; L公仔箱論壇若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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