材料# I( i3 D g* v
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
& c2 y9 J; j" h6 J* v |0 f: G% b) ~, ]9 U8 Y3 P2 Q
7 g2 Y6 l% ~4 ?+ @. ` { [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb, v# Z- ^' `" }8 ?5 }) l
1.瘦肉切件，汆水備用。
1 B9 A% ~* h; }
q6 p8 I, M* R* V% G" A7 A公仔箱論壇2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
3 p# @8 l S+ w- y4 U0 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. o* @ ?$ P* H. P o
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 0 {( ^; r( C% Q M1 h, e" r
; y; m* H- `* ?! R w. f" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v) c; }/ E6 F! \貼士
H7 K0 }/ [: J& ?) i# ?' W8 @/ o若使用乾海帶的話，份量可減半。
8 f: @+ p( U. U- H公仔箱論壇 |
發表於 2011-10-4 08:02 AM
| 