6大抗濕疹食物
, d K7 G0 q( t1 t, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆放大圖片 公仔箱論壇# j k( x# ?2 |/ I
4 o5 ~* {1 v& D5 n. o F# E0 t E2 K" y/ B
  - \8 \+ F" n6 c7 _1 o
( k) k: G: ?0 s: [/ x! x7 g) F" n& ^1 I! v" j" `! c% d1 |. [
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
% `6 E t( L* N6 t3 C
- o3 {+ |; F8 ^# ^* O; A' p a' H綠茶放大圖片
3 t0 y& s" G) o3 }% l1 z! ^- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O, S' @" f" W0 p5 @公仔箱論壇; G3 M3 z, R4 u* [7 e1 S1 R
2 y3 z% ^. H( @) d
/ ^$ k, c1 d/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K( {" m; e4 @5 M% V日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e/ r1 G! C% a% @
; |) i8 x' |; ~/ T/ X0 w1 q, h馬齒莧放大圖片
# p+ c2 K9 F7 g! Z& r/ \( J4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
( V/ L; J5 S1 k9 n$ ~( V$ F公仔箱論壇
# L0 c K; y& H/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q# X4 l2 h: \6 F1 m. p c
% K; k2 s8 X, D$ Z* r7 p5 ]9 ]9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' }$ ? ~- `# C7 i/ g4 m1 utvb now,tvbnow,bttvb中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
( z4 U% h3 }$ x3 Y% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C- [: J7 Y, g" [桑椹放大圖片 5.39.217.77- y! c& G, ^# @, e
* x% \# r6 k& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z' Q! f6 u) J7 z4 X5 Z) p; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' B6 o+ O- [9 ?" v
! H5 d0 J+ p8 e7 `4 i" utvb now,tvbnow,bttvb
2 W/ W+ G" P2 f9 H5.39.217.77含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
1 ?7 e8 n# A8 k' G& ? tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E4 h8 F% Y. g) L \8 g
薏仁放大圖片
7 q4 {8 R: I$ @! m, j公仔箱論壇 5.39.217.773 {/ r2 l0 [' _9 f2 c8 a
tvb now,tvbnow,bttvb2 J f- K# ^% A, a$ e' {4 K
公仔箱論壇; S. G) N4 c: h4 W( w6 z
( F5 r; L( v& d0 D7 x5.39.217.77
7 Y9 k: C6 p0 m) D5 G薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u" y; U" z: T9 x+ I
`+ c& S# ~ T3 ^+ [
泡菜放大圖片 公仔箱論壇7 l) X) l) X- ^
m" G7 I, b1 L' s8 ~# J% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' _. y, v) W d! o+ [6 I& q5 B
: J! O% n8 Y! I. I
; r# i z+ v% B) G- ^公仔箱論壇' f+ _7 e8 N; q
含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
1 Z7 A8 k4 V* ~* X8 N8 otvb now,tvbnow,bttvb
) p& {# A1 E D" K5.39.217.77泡菜千層酥放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb; v: a7 e. T' a8 t5 W# j
8 H. l' I* S1 r* J$ J8 s* }0 i9 O; F% `' ]7 o
) T6 }1 X1 T, Q1 H# G
/ y8 d4 C, b' t0 l& E, w# Q0 d; Z
8 U2 P% ]- Y$ I- E" E5.39.217.77千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ 公仔箱論壇! ?( l, Q2 W$ n6 a
& ?! C" I5 Q" z3 v8 o8 d5.39.217.77材料泡菜 100克、千層酥 1塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q `: a4 v5 q0 S6 y
+ o4 L3 ?2 X2 |7 A4 z
做法放大圖片 5.39.217.77" D- B7 a- D4 H4 m2 ]5 O0 J* a3 J
! q) U7 |! D: F, `
3 H7 q$ ^! U+ W( }0 N Etvb now,tvbnow,bttvb . M* b5 t, B$ i r: k2 ~- O
( b: x/ p. G7 L5 G
9 Y7 P2 @: j7 h2 }9 R1 ^公仔箱論壇1.泡菜切成粗絲。
% r1 ?8 b2 }$ }- S& b9 Z! M, }3 I( b$ W6 R: o
2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 u- a2 [+ I' k* I3 X5 X& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P$ l) i) w- q) Q) Y6 U
3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
7 {) ~4 T. Z0 m. \1 x& q: Y0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @! o+ |, X3 D( S v4 i公仔箱論壇4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 1 G3 n- N A1 c; i& r) R2 }
5.39.217.77# q/ l( q1 Y+ [* A, V9 O0 h
放大圖片 5.39.217.777 T# w0 B. J$ p
 " j9 _/ C( l& @0 v
7 m1 @& \8 g, J T9 v; {* ]公仔箱論壇
9 y8 S# z6 \- N- V公仔箱論壇
! W s4 \, Z2 Z: W5.39.217.77公仔箱論壇+ m$ E. u- q- I; h
放大圖片
( b# v+ n) L% x1 ~7 `0 s9 s* N, Qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V- d6 C4 K. I# r
公仔箱論壇* r" {7 W! U5 u/ U/ x1 u
^+ ^5 ~8 e- Z* J公仔箱論壇
) @" a. R. F3 B公仔箱論壇
* Q; ]" q, A) Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; P& ]$ @4 J3 D& b5 e$ y
/ F- ?# F. M& i5 J! Q f( r* k7 H5.39.217.771 m6 h, g; v- e' J6 k# @; S# H
" j. U$ G4 y/ m0 G+ {
綠茶啫喱放大圖片
# D! p9 U) Q9 D8 k& P# ?* I9 z4 j公仔箱論壇 5.39.217.77/ _- W; ?$ u& ^% {& K8 A4 H, F2 m
# M" i8 w( h9 B, N. `6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  : T. [/ p! m( h2 z# U
/ l3 d; {( ?5 F% X j
公仔箱論壇$ g! a; J4 u/ I, f% _# Y
每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 - e) n( P( [% F
$ {! H# ]7 q4 h+ j% h
材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 公仔箱論壇- _, J& G4 N9 t- @ k
+ \% N& Y! H$ d& ~0 O做法放大圖片 公仔箱論壇; y3 _6 }2 U4 a7 o
' l8 o7 t2 f3 N! r公仔箱論壇! A& i0 s F F* E4 p. Q% o
; U$ u& z H6 w$ W* p% j公仔箱論壇公仔箱論壇6 H$ c3 q8 M3 K
tvb now,tvbnow,bttvb: d8 p! W: E0 m- j4 v* h
1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
- u. D8 ~0 e/ p" x0 n( otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. @# k! _, k) ]. m. F4 I
2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
5 S, @) Q* H/ c, t& b$ ptvb now,tvbnow,bttvb
* G! F% b; `0 Z5 H+ L! X' B5 C放大圖片
, ~7 B6 e# Y8 A5.39.217.77 公仔箱論壇% ]0 e& s1 Q/ N
3 X6 x7 {" L+ c: M, a* X! Q$ c3 {
_; R x5 n# |6 c) k1 _tvb now,tvbnow,bttvb
0 H3 ?: j& ~0 L5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' p( Z2 |5 g2 Q0 z, o& `
放大圖片 5.39.217.773 U! Q; t; s. i4 M; {9 F4 Q/ T
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v/ \/ X; U* L% ]6 X2 n( @
0 N1 E% z' a' s l$ o' u% u& O7 m公仔箱論壇
3 v, M- s# c2 `5.39.217.772 Q4 }) |& r/ _5 v
1 I0 K' ?1 u, O8 p8 z
' w% |: D: z7 V% Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, [3 U0 {0 x5 u
1 I! o/ D- ?3 k- v b0 H公仔箱論壇公仔箱論壇+ u/ y$ @ c" X( ]& [! ?# t& O9 i
綠豆海帶生地湯放大圖片 * \7 N0 V' ], e1 G5 t, {# f
 # R0 _* T# K P1 J* Z# h; r
公仔箱論壇, Y9 l" ?! z, n6 m7 E, z, v5 m
; @6 h4 R- _5 O; I) ~6 P* k5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H5 D. X# G) W4 i2 u
4 j: g) _/ N/ I0 z. z0 D `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ 9 P% }1 y" V, S d' ^* l. |, R3 _
, j h' ?8 n7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
# k$ | w% h$ P% P: r公仔箱論壇9 f$ `4 b- F3 g% f R
做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb, @. P8 `- H- \8 v
4 Z J( k6 A0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p. W3 a {: S, y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k& T; o" @/ `! o5 S/ }+ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T3 m! v% P f7 H6 j
5.39.217.778 n- c/ w! l* N$ B
1.瘦肉切件，汆水備用。
) F/ g; g5 M5 L! ]% t! O3 X; @5 s
+ {7 X% I% m8 r2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
) z; H) L6 W! W& _/ ^8 s# s5.39.217.77公仔箱論壇) h. ^# S/ P F8 t/ G$ F; p: Z
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇+ b2 D6 _: E. \. v( I
公仔箱論壇+ M4 k [+ _% b$ t# @! I. `# ?
放大圖片 公仔箱論壇0 E4 J% [2 L$ k( u. E
 5.39.217.777 X8 ?- X# @. N" r! ]
( O0 S% |' A; L) D9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
$ R% W, A( [; R7 d4 z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z7 a; ^! Z r4 C* v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 c+ K6 q/ Z. ~+ h) n( A
放大圖片
; D# ~+ Q/ _# H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I9 f, d( k# v; c9 g/ m) c, D
% K2 O+ r. R1 q# l
! }3 q9 }/ b6 A! R* ^2 h
5 O* ~1 _2 U! ^& C5 A; o, E7 b+ F I1 c/ k
' q/ ^8 Q2 f- {( j5 p9 w
7 ^9 \! w5 Z2 M2 d) f公仔箱論壇
5 U7 C6 ]! {4 Z' c6 r5 s( ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A( f+ y7 `$ z% Y' S! ~7 u
貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 5.39.217.77" F7 D9 s! W" [9 D
2 w' A+ v x9 Y+ I. V5 O: Q- u5.39.217.77馬齒莧粥放大圖片 7 }$ L5 m8 F# [" R- y
9 U8 J+ r, Q9 L7 t$ D2 {
2 h9 E$ m. A' t, ?0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d. H2 a( n/ Q% d I- stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 Y/ t; M5 C% O
; @0 T' F: [: @6 x+ `0 ctvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
, R' I# F3 e" R) H; c8 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ {1 m6 C1 G9 X5 ]) D3 C6 h
材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
4 B/ h5 U+ a) F9 |, T/ ^3 a; t2 w4 Q公仔箱論壇
; m' [' f- d6 Y9 L {! _3 j做法放大圖片 + y& ?% Y# k- i j4 e
 tvb now,tvbnow,bttvb) @$ U) P; U3 z+ ?( {/ g
! [8 ^/ X* f+ i% Y5 z4 Y, X
1 n+ U, d. D# z* a5 s8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t: d( p* ?# y) H* O1 Q公仔箱論壇5.39.217.77% {+ Q) I I9 S" M) l9 V( C
1.馬齒莧洗淨切段，備用。3 e) m1 Z$ s6 j
tvb now,tvbnow,bttvb3 y+ t6 f! M. t, P$ i
2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。公仔箱論壇7 _3 |1 Y, k5 a9 B) c0 T" t2 L
1 f, W* u+ r4 n q" u Htvb now,tvbnow,bttvb3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 5.39.217.77! H e) G( ] X# L
+ R& c, B6 b& c {2 d9 c. R
放大圖片
# @ g: C: ^* D, d4 r tvb now,tvbnow,bttvb- J6 C) a! n. b# ?9 Z/ _
Z9 [/ h# A) Z& T$ `) ?
" Q; V7 `! D6 V% C( h公仔箱論壇- i+ \8 x) m) z a; p! L
% u$ t7 _0 A5 J8 g4 @' g/ M' I5.39.217.77放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb1 V2 h6 m4 x/ K; y9 b* `
 |
發表於 2011-10-4 05:55 AM
| 
Thank you