動手做麻辣魚片[9P]
( _8 ^; m: j, U/ q' K5 O公仔箱論壇
$ i) e @& ?) T0 e" v動手做麻辣魚片[9P]
9 ^2 }3 ^0 R& \& Q: G公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- I! U* ~4 M3 D# j' O; f3 I, Z4 i
成品：tvb now,tvbnow,bttvb6 w! v) K4 w$ W7 _ K
) M. p3 ~. ^0 h! ]+ g5 Y$ `6 f; R 
& c- p4 d, ^# P* p& U公仔箱論壇 公仔箱論壇0 X+ T! c: M3 h$ i0 \, C
用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。 % m) `* g' c# H& d- U
5.39.217.77# q( |6 W3 k# x+ \1 u
7 E2 y# {( x' D* R% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ e5 g0 `% I* z, B! h+ q2 `3 [公仔箱論壇 做法：
, B7 d: o4 I' C; G 5.39.217.776 N3 e; V$ {; T7 `# [6 p$ Z6 z
1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
: N; b& x9 h$ ~# D) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G' T+ x! l `, ]  tvb now,tvbnow,bttvb7 [0 e3 y' ~- S
) S$ d2 E7 l3 q6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。公仔箱論壇- n5 [4 O3 N* S" m3 K
, J0 w* Y& K- i
+ A# d0 \3 @0 S6 [& F! c5 @: }! u5.39.217.77 公仔箱論壇) \& z: Q1 o. s2 a
加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。 : `( W' }5 e" Q% p. k
! ^' K! v+ G- z5 o$ f( d
/ X2 t$ ^, ~- q- G% `5.39.217.77
- O2 f# ?4 n+ E' X- X5.39.217.77 將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。 . W$ v3 j& V- [( k
8 i$ Y) r9 k/ {. n, y9 ~- T0 c5.39.217.77 
8 [( e1 F/ L& Y3 }1 R4 O 公仔箱論壇' U ~) Z; H, _4 q, k9 O% Z
把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b) K3 }# o' I. J6 a* |
+ a3 ?% C2 `. t8 T( d \+ p* a3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
5 O1 v, V7 @7 ]1 D8 n/ Q公仔箱論壇
- p2 D0 f2 y3 _/ h: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下油辣椒、花椒粉鏟勻。 tvb now,tvbnow,bttvb1 W. W+ D) o' p6 I' c2 F
* X7 e" E, f! V) | 
- y8 `, _+ V6 y7 T' h; u @. [tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C4 p# h, p, W" u. H/ y
起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 ( J0 v& Z% f" z7 M% L" E
' ]0 k' `$ L! M5 s4 _0 V" Z4 K公仔箱論壇  |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 