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[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]5.39.217.775 a. v5 x$ t( o/ ]! T
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  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S* T- b& T( V" \
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. ]7 q+ h- l; @$ t- ^4 Qtvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
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  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o7 U/ w$ ~: G& p

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  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。 5.39.217.774 \- M# |& ^; A7 F2 H% N

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& J, l+ x( G- f$ |2 Y+ l' }  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。 公仔箱論壇4 Q5 W. f0 c3 g: \0 L) `
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  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。
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7 A* e: H/ s" `; ptvb now,tvbnow,bttvb  下油辣椒、花椒粉鏟勻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; ^: Q7 y& g0 S% c: a1 w& g8 O
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  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 5.39.217.77. p+ c4 e) A# N6 x- W- s

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