動手做麻辣魚片[9P]公仔箱論壇4 p w" S2 Q0 `
/ V- |6 h. X% ] V5 E4 V2 O* A x5.39.217.77動手做麻辣魚片[9P]
1 L$ O t+ Y9 y! O3 P2 X) Vtvb now,tvbnow,bttvb
8 @1 l7 X1 p+ Utvb now,tvbnow,bttvb 成品：tvb now,tvbnow,bttvb9 r# ?0 ~8 _9 K! l7 L& L" P2 \+ m
5.39.217.770 `; r. @7 x0 h2 ^' m3 P! @
 5.39.217.776 P. [) O$ w, [3 k* L- p
5.39.217.777 w a3 {* `' R. |0 M" m. P3 k
用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。
$ z1 |: p" E$ b+ B0 f8 y8 G tvb now,tvbnow,bttvb8 l$ a9 ~2 Z9 O- o# k% O
 公仔箱論壇. F. P' D- O2 c
+ N2 \8 k. s" B- j 做法：
- J5 `6 e6 F p5 \0 D0 ^3 h5 G. W, y$ ]
, N3 }1 |: j1 X5 `5.39.217.77 1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。; y2 z- `3 V7 [) E
tvb now,tvbnow,bttvb, r# \4 Y; Q8 R# I
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }$ A- u" f9 y3 Q1 @6 w
! ?. _( L8 a! Y, J1 A Q \ 鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。
2 @, u7 [1 o: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D3 l5 ]2 T' _ ^ 
; c/ C8 g/ {4 A* x5 `8 ^
/ }( P" o) w2 |7 f2 H g公仔箱論壇 加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
2 {& l) x% G$ N% \; R: P # V; d: ^3 ]; d! Q! P
 公仔箱論壇0 C, T! ~1 G. q
" ~$ _, u2 Q: F# s1 [9 S公仔箱論壇 將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。
) j9 `5 L6 o! R5 ?2 ` @5 y/ u5.39.217.77 / S" J% ?5 `$ g( P% F2 j9 H
 6 w: c& ?% g- n) Z, F9 y$ D4 h( Y2 @0 B
: G* X/ k6 ?1 w9 Y 把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。
U! S4 X2 L% L公仔箱論壇
( y, a' V! _! {* [* O7 K9 g% F公仔箱論壇  1 v8 A# d. n/ ^: }: T
tvb now,tvbnow,bttvb1 m9 t. o \2 h: ~* _" U
下油辣椒、花椒粉鏟勻。
/ a- Z; d3 q+ n$ c公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: V& q+ f/ `5 P) n( f) H! ?
1 l6 r) B( c) m公仔箱論壇
9 ?. V. O6 K! g/ Y. Btvb now,tvbnow,bttvb 起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `5 S" [. a+ m: n3 ?
* c1 t0 l- F; x2 M8 p- i8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 