材料公仔箱論壇6 N( A# S- B( w, N0 Q
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸（去衣切粒） 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉（切件下雞粉略醃）半磅、檸檬（切 4角） 1個、水 2湯匙
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做法
' E+ o# ^/ S2 N R8 g! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鑊中加入橄欖油，以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。 ~7 O4 V$ A/ X; Y3 H8 W
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2.加入瘦肉，炒 2分鐘，再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。
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! O0 g1 q6 U u& c4 B2 w f3.下花蛤、白酒和檸汁，其間要略攪拌，加芫荽碎，收細火，加蓋焗 1分鐘，即可上碟，放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 & A! \8 {, ]+ J: H; k7 s
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想花蛤更入味，便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。tvb now,tvbnow,bttvb( Y& m7 Z" M9 b9 H9 x2 _! [' S
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發表於 2011-9-30 06:14 AM
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