材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A) t3 ?4 U9 c: I7 G
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸（去衣切粒） 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉（切件下雞粉略醃）半磅、檸檬（切 4角） 1個、水 2湯匙
% q' F2 V/ i; p0 }& H( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 F9 f- ` T! C4 D+ [- A7 b
5 b: S( j. V2 V. Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
$ s: R5 v% L# M/ j) ?! }5.39.217.771.鑊中加入橄欖油，以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。, ?% m( s* s! V. `0 c9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g8 f3 ~( U O
2.加入瘦肉，炒 2分鐘，再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。
1 o6 l- W( `$ e/ e7 c3 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb x d2 w- H! o4 _% x& f# T
3.下花蛤、白酒和檸汁，其間要略攪拌，加芫荽碎，收細火，加蓋焗 1分鐘，即可上碟，放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。
& L4 b, Z4 j5 v& z2 T. f+ \1 \# k8 f( B( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C* I" _9 e3 b& T+ V# C
* b$ C. }5 d7 f b- q0 L5 B
貼士5.39.217.778 K( p* f0 C/ O
想花蛤更入味，便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。
8 e- J% E- z; \4 ^ |
發表於 2011-9-30 06:14 AM
| 