材料公仔箱論壇- Z. P5 P/ Z7 Y) k) J5 |1 l0 [ y0 y
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸（去衣切粒） 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉（切件下雞粉略醃）半磅、檸檬（切 4角） 1個、水 2湯匙
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做法2 V/ ]6 p3 D7 S; [
1.鑊中加入橄欖油，以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
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9 C; l7 r% ?) O6 l2.加入瘦肉，炒 2分鐘，再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。" V( v2 u# Q* A: L/ f
/ ^) N/ ^- G: _6 c; \3.下花蛤、白酒和檸汁，其間要略攪拌，加芫荽碎，收細火，加蓋焗 1分鐘，即可上碟，放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 公仔箱論壇* c* Y9 Q% q% b$ w3 K! L. |
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想花蛤更入味，便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E/ g% L; {. K) x/ }! c+ [% X
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發表於 2011-9-30 06:14 AM
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