材料# _2 p" X0 M& E- ^$ g# |; z
蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果（切長條） 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷（切條） 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙* [6 K# U9 o+ R0 _ e2 K" n
+ Z( g+ w. h& _ ~: k, n6 A, [5.39.217.77醃料
- E: D0 b; y/ C% z4 f2 R& }4 X公仔箱論壇紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb' m4 |( x8 L7 V$ O
tvb now,tvbnow,bttvb9 h3 p I- S8 x7 I- [* x
" p0 x/ G& h. k! H5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb7 _8 S$ y+ t2 Q0 ?
1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E- z! k+ I4 m- b# C
- H! |) B; Y7 i: C' R- F公仔箱論壇2.燒熱鑊下油，下鮮魷略炒，待鮮魷捲起，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb; K: F0 \) a; f. B$ i' e) w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |9 h- F% V( D' o7 C" d3 J7 w
3.燒熱鑊下油，爆香乾葱頭，轉中火下蘋果、蘋果醋，搖晃鑊數下，讓食材均勻地吸收蘋果醋。
' O: n! N! T9 H1 z2 x6 h3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J- G- n r% {/ A公仔箱論壇4.最後下蝦醬，將鮮魷回鑊炒熟，即可上碟。
* O; C) P$ [7 \: u5 F3 l5.39.217.77 |
發表於 2011-9-29 06:15 AM
| 