啤 酒 蝦
4 b; k& u, c; k, U2 ] _tvb now,tvbnow,bttvb材料 : 7 ~' Z3 r$ \4 X$ O# P1 |
1 斤海蝦
7 G# b( V9 t: W5 s' u) }5.39.217.772 罐啤酒
4 \% I. W( O( `& |做法 :
; M0 t/ c) F7 C6 R( S公仔箱論壇(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
6 { f( f; o* k4 m公仔箱論壇(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
9 {' o, r* i: M1 a1 C, x$ s3 q+ ^$ f(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。6 T* D. _; o* A2 P; S" ^/ W
2 z# K8 \) x, }1 |& z! C
& @' H: U( ]) F) ptvb now,tvbnow,bttvb醬 燒 蝦
* k! P1 j) [% s9 @5 s公仔箱論壇材料 : tvb now,tvbnow,bttvb* O2 m L- g( j: c" F( e. d8 H* g
1/2 斤中蝦
3 s+ S" c) g O$ K7 L5 u0 l2 粒蒜頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q8 q$ n1 p1 _# {
1 小片陳皮tvb now,tvbnow,bttvb, L% C8 R7 v `& }- H# U8 h
紹酒及粟粉各適量
% ~# o1 {% k* Z: }2 f% E& `5.39.217.77紅椒及橙皮各少許% _5 |7 }4 m0 S# c8 A5 s3 `/ R
汁料 : 公仔箱論壇9 G2 M; o3 Q6 w6 r
2 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L% w8 i( T: S" q3 ]2 V
tvb now,tvbnow,bttvb* I6 ^( {. T4 f, l
1 茶匙糖
1 s2 O1 N2 B' U4 ^9 |) Z$ J% [) M1/2 湯匙蠔油, Q/ e; R6 h2 Z, Q( F% t" W# ~
1/2 湯匙生抽
) E1 q9 l0 z2 H# r2 u2 Y1 茶匙鎮江醋
( i; G! g8 N+ V& M/ F8 w2 x- T公仔箱論壇麻油少許
- ^9 I- h/ l, }0 w3 \4 g! L公仔箱論壇做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C: k: @8 W. r+ h* Q7 Z
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
. ]7 J. L- H. C( Z2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m' f$ e9 u: H7 N' F) L) Q
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。tvb now,tvbnow,bttvb! t8 a- K, ], g$ J4 a
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。5.39.217.77& j" Y2 a8 p5 Y9 T6 a3 S X
心得 : 公仔箱論壇4 ^2 g& Q6 i/ f# r6 P. {/ n6 o
(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
* t$ c: r) K' M(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。tvb now,tvbnow,bttvb4 }) @9 Y, P: h( l+ i
* Y p0 A, }. q& `5 etvb now,tvbnow,bttvb
" l/ y3 v Q, l/ {5.39.217.77鳳 尾 蝦公仔箱論壇/ E N! B7 U" L* U
材料 :
7 }% o4 @8 D! {( s; L- c+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 隻中蝦5.39.217.77- x/ N# B+ U% s: S
炸粉適量8 {+ y2 J1 u7 ~% |; g% V9 }
調味料 :
+ \7 T D4 D. i: \* E" x' h+ I鹽,糖,紹酒,味粉各少許: E8 @ N {! c, z5 Z0 a
蘸汁 : 3 t6 [- v' [0 @; c- Y
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
# `, p- y8 Q; C( _做法 : : r, @# G8 z: I# _4 U
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
) H7 L% j4 G- |9 l& a# ]tvb now,tvbnow,bttvb(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w) Z, _7 X, _
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。
8 y% G W0 I( M9 ]) O: @& i" p(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。3 I- @) `* Q5 q1 G( j, z& C
(5) 上碟連蘸汁一併上。公仔箱論壇; `8 D( J6 E0 ^/ t& R) k" j# T
tvb now,tvbnow,bttvb) ]9 r6 O% s$ a, G: q
$ \3 n9 ~! r: h# Q0 R
霸 王 蝦8 S! x/ F6 a4 k. O* K
材料 :
* R" ], X+ h# G& \- t. Q8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10-12 隻中蝦
/ H- O4 y2 D9 I: K$ t# |* k9 K0 D8 E2 段荵白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T4 D; j. u7 f3 \& \, b
1/3 茶匙糖
* M# @2 W) R) I# ^" b J/ a0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 個咸蛋黃
: t4 ^ ~6 |6 S# k公仔箱論壇2 湯匙上湯tvb now,tvbnow,bttvb) h% j% U0 i# S. J
牛油及蒜茸各少許
6 `) v2 T$ g5 W3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 5.39.217.772 M' b* x1 L1 P0 K3 M; p
(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
. { T- X/ |9 Z/ ]5 R5.39.217.77(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。$ ~! j7 ?. d) j, \4 R2 r
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。公仔箱論壇8 W: A7 k+ r' Z* o' E8 V
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。公仔箱論壇. L; m! P9 @; ` w+ }4 t5 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }1 l6 E( K' _% r Z
& K! d) \5 q* K7 L QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸 檬 焗 蝦5 V' _& d9 o' ?" H
材料 : " Z* |+ s- U+ M: e4 \
12 隻中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _/ g2 ^5 N7 \: u9 n0 m1 _
3 片薑
+ _# B% \$ o3 u$ K% J公仔箱論壇1 湯匙酒& Z4 E; @/ Q7 z" H) q6 K
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb1 V/ D; F0 i& t$ X
2 湯匙檸檬汁
' z$ ~3 y0 ~- d7 \% V+ l- d" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : J" H3 w6 e' k0 T0 v% n
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
2 B; q2 i9 B9 [3 x1 v5.39.217.77(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。公仔箱論壇3 ^& I4 @1 @# F
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
, o, u, j5 h* V# r# s1 F- R公仔箱論壇備註 : % I* b$ i" X; Q$ U9 o
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。5.39.217.778 K! }$ `) _' n4 V4 S
, \1 w' ~" U' u" L4 \& \ y" b* d0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 N5 e7 J$ c9 @7 U, L Y' m
茶 香 蝦 碌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w X5 ] f3 p# Y. _
材料 : 4 D: n0 w; u/ D1 Q; y2 g0 I
600 克急凍蝦碌公仔箱論壇0 {9 k, o+ X* V Z6 H% s/ {9 A
200 克龍井茶葉
1 m$ W* z" Q& ktvb now,tvbnow,bttvb80 克西芹片tvb now,tvbnow,bttvb) N7 B. E( d* K& {
80 克甘筍片; v0 f( d' T3 E y& M6 L
調味料 :
9 [& }7 s8 z) r1 i& E7 u7 r: J1/2 茶匙鹽 V! `) F. U3 e8 j
1/2 茶匙糖公仔箱論壇2 k. c0 R6 I5 ~
3/2 茶匙雞粉
. X+ [7 J/ x, g; K. ?- ]) stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
/ L9 t+ U+ Q7 K9 d8 Dtvb now,tvbnow,bttvb獻汁 : 5.39.217.77. D& J$ v7 n% \3 X2 Z, ]
1/4 杯茶- \) Q# |5 u& k0 a! d' u
1 茶匙生粉公仔箱論壇# R* F! \/ W2 ]/ i& j
做法 :
( p! l O: C3 a5.39.217.77(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。tvb now,tvbnow,bttvb6 a T( a; |9 |+ d0 y
(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。tvb now,tvbnow,bttvb8 `/ h+ f/ [; F6 I8 T, z
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 [+ `# q t! C: V. ?
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
" ~7 g/ h) _. Z2 y/ Gtvb now,tvbnow,bttvb(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
$ w' }- z1 c( t \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d* ^4 L% K+ g/ {! Y& \5 k' X
A) n& v x2 }- s) [滑 蛋 蝦 仁2 ^; }4 }$ l* g/ l
材料 :
5 \1 u e2 ^3 z# S/ X% a& D公仔箱論壇6 兩蝦仁(240 克) 公仔箱論壇, l* t8 [' E1 ?8 U, j" t2 ?% ~
5 隻雞蛋
. ]8 \* c. _% ^/ s9 d; v7 x荵花少許
, B+ f8 ^: Q5 I3 ^& H" D) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 5.39.217.77/ i( q% A( `( L* }, e
2 茶匙水
: K. a$ J1 a2 d& c0 h/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙鹽5.39.217.77" y' c2 ~2 a5 v; c7 z6 r; `
做法 :
0 f. ?: l J( Q% ^ n* g* `公仔箱論壇(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。tvb now,tvbnow,bttvb% }/ b w1 S9 N' T+ I8 ^
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
0 O# G# w1 Y. B* h2 F4 v(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ M4 L/ `% F5 J) Z8 V
心得 : 5.39.217.77; \9 c& q o8 `% y
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
, N$ U# X4 z' }, J/ q" j$ J# m9 u公仔箱論壇(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。tvb now,tvbnow,bttvb0 q: v1 G( F1 l t: @% H2 `
: @, U( j7 ?+ D0 T" h* }* v+ G/ V
4 f! C0 o3 \2 B5.39.217.77宮 保 蝦 仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B+ t& V X7 v" y2 _' W
材料 :tvb now,tvbnow,bttvb3 J& I& |( }$ k
10 兩蝦仁2 |+ e4 e8 I& }
3 粒蒜肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* e6 H* z5 J+ b) u
4-5 片薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t, a- K: M: u% W
調味料: 5.39.217.778 S! j7 f5 |; n' \3 n& m
2 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb; C1 o/ J P i
1 湯匙醋
' o6 \4 V' ], q0 {公仔箱論壇2 茶匙紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb ~. K2 _% B, W
1 茶匙紅椒粉公仔箱論壇* j* _+ N; m7 Q' e/ |
炸漿料: 公仔箱論壇3 m6 @! F2 _1 a+ i
1/2 隻雞蛋
- E5 ?: p! ?! g9 P1 s! ~8 Z1 q1 茶匙油公仔箱論壇) \5 {( h" J' z$ g" M5 l1 @$ T1 K# C% x8 f
3 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb& [, M0 t& S3 ?% X6 D) Y" h
水適量
- V; t6 k. d `做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }( I, w" f" M1 V9 G* M# F# _1 I
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
|5 _$ B( F/ C" F! e7 f(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。公仔箱論壇4 k" H7 f( \) X& Q
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。tvb now,tvbnow,bttvb) ~$ f7 @3 p$ f6 }' U$ {5 c- v5 `# ]
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。' |5 g, Z3 ?0 J9 H5 q
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
8 N u" y; {& U1 b) D# X: k* Itvb now,tvbnow,bttvb心得 :
0 I* W3 W2 v- q+ z9 ?4 a4 ](1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
- |6 W8 Y5 O6 L8 G5 P4 }(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
, C" O! J( \9 k" }7 v5 A(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。
3 r+ Q% q8 u# y+ G( N& Q
% i+ ?; P. N$ |1 y" p, ^
- y; d2 A0 `: d$ E$ [, M8 t4 ?: v豉 椒 蝦 碌
9 t4 M* p4 H" v J2 }3 L6 Etvb now,tvbnow,bttvb材料 : & d# [/ x+ E: y
12 兩中蝦公仔箱論壇( @, ^7 s' @ i
1 隻紅椒(切絲)
- ]2 [6 T) z1 i. z: I2 條荵(切碎)2 e8 u" l+ {" w7 X" p7 r
1/2 湯匙蒜茸
7 n* Q1 W, @" j' {: b: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙豆豉5.39.217.77$ b2 z& _" I, e: F' G& [ C
3 湯匙醬瓜絲tvb now,tvbnow,bttvb" L( x$ C8 L% O2 H2 i" K3 j
1 茶匙薑絲幼粒公仔箱論壇! O# b5 X, ^( }; \0 l
醃料 :
# p8 z0 e3 i1 T1 湯匙油5.39.217.775 v# `* ]5 F# \3 ?9 p) n4 D2 }
1/2 茶匙生粉公仔箱論壇. G* L3 ~) I. @# B$ ?' Q& G/ s* y: s: a
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V6 j/ v4 d) ^% p" s" B) l& T; I+ c2 u
獻汁 :
* S' g E& z2 C: P) M5 i! U7 _; F4 湯匙水$ ]1 Y! x4 ^' h* M- K, G4 c, n
1/4 茶匙鹽 p6 j/ s, x6 C% O F3 @2 F
1/4 茶匙糖
% n% _6 ?6 G+ ~. K$ Y0 P6 D: O5.39.217.771/2 茶匙生粉5.39.217.77- y( Y/ I& U( C* d" I v
麻油少許
S3 \* R; G, Z) k3 W3 Q1 d% R1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : ! C- q/ p3 I2 p0 D! M( ?( S# Z* S
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
1 E" h& y2 v9 Z: X! p( ?$ ?tvb now,tvbnow,bttvb(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
6 d6 T+ O. e( p6 u5 N; c: ~4 ]/ vtvb now,tvbnow,bttvb(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
( D' ]6 O/ T1 J* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o. z. [# d/ d4 ~6 D+ |6 J# Z+ ?
公仔箱論壇* w( v2 i- `" u1 T/ n8 d" q
乾 燒 明 蝦
+ i a, k- `$ p/ l* r材料 :
( w" L' V/ m5 [( r8 T2 O2 ^9 z5.39.217.7720 兩花蝦
1 }6 B T$ U8 l, w- B eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 兩洋荵tvb now,tvbnow,bttvb$ @' t( |6 a: F v! |4 ?& G/ M! Y
2 兩西芹
( K! [2 B; w v: a6 N+ [tvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙薑茸4 |) M5 \3 O* m6 V- m4 _
2 湯匙荵粒
; Z0 E t& H( G$ a0 f L0 m. W0 K公仔箱論壇3 湯匙香蒜辣椒茸tvb now,tvbnow,bttvb2 v/ z4 `. J x( A7 i9 c1 X
醃料 : 5.39.217.77, L! L0 C/ _2 G/ J+ W
1 茶匙薑茸
. G# b! d( }/ D/ ?" Y- R8 a0 z1 湯匙生抽
- y8 n" I% H% Z5 e1 p- htvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙紹酒
# w$ q9 S& R% A' B5 Y* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙生粉
# j0 S/ w, m8 L& ]調味味 :
8 z$ h1 X, e7 v. T" Otvb now,tvbnow,bttvb1/4 杯清水
/ z# Q1 M6 c8 }! p* P: p }1/2 湯匙糖tvb now,tvbnow,bttvb* A* E7 d& P T A. V
3 湯匙茄汁6 ]2 ^ s2 W- R# u! b" b5 b$ s
1/2 湯匙生抽
4 y. L( @: U4 G# P* m麻油少許
- N& I% c H+ }* ^) m' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
- P- p W# }0 o/ @) k5 c(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。. ]5 J7 [, X, |* ]$ O2 w
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。9 \% Y( }; a) W3 R; w- K1 O: T8 f
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。# W9 e" j/ }" @! M$ `
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m. D L# E# P) l& y4 u% j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m: C. I9 q/ h8 E& R
5.39.217.77. C9 `4 s9 {2 M- I
乾 燒 大 蝦
2 [& |4 q9 \. a3 ftvb now,tvbnow,bttvb材料 : 5.39.217.77/ y' G5 F9 x; C. P
12 隻大蝦tvb now,tvbnow,bttvb% v6 k6 z& {$ O# a& z% Z7 s2 O) P8 `9 [: Q
1/2 條荵花
8 L1 L, F- U: K4 x) _- z1 片薑茸
d. _: ]. u* h. utvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙豆瓣醬tvb now,tvbnow,bttvb) u0 n1 {& K; M9 D8 E! B* @# ?
醃料 :
/ r; y: J1 Q. M. b! O1/3 茶匙鹽
# |# _3 I3 v1 x9 P% P8 _1 湯匙酒5.39.217.772 J/ l9 X/ A* m4 I% f: F) ]
1 茶匙薑汁
+ c& ?6 g4 K7 p" {, ~) `) ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料 : " k; c/ ]1 n/ S* U- w; U" ^/ W
1 湯匙酒
5 I q* D- M: o2 r5.39.217.771 湯匙糖tvb now,tvbnow,bttvb7 f4 J5 e$ ]4 S" C! C: u
6 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }) ?. q1 d6 c8 a
2 湯匙茄汁0 \+ W: n' E% ^- ^
2 湯匙生抽
$ p$ @+ P _3 `8 U( z. z) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁 : ) H4 m& y' L/ K: q+ U! Q8 v
1 湯匙水) _' Q* U4 V& h, n
1/2 湯匙生粉
8 \1 @7 ~: }1 d! ?* l, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
* S/ l) ^0 f+ \2 ]8 E(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
7 L2 Z1 H+ L- n& J9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。; S, b: d( n; Q6 j
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?0 d" h T1 V( h
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
) [/ q/ \+ u$ t- H1 }: o(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
' L' q3 t7 _: m3 }" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q1 @9 t/ u/ m' `. r1 p, \( T' Z公仔箱論壇
5 Q8 C* b) o5 @7 F0 ~8 z梅 子 蒸 蝦公仔箱論壇; o; A0 ^% ?# {4 q: i: W
材料 : ; w2 P/ p, c' ]/ \ K+ p! P4 M# {
12 兩中蝦
. R) ~ J% ]' t" H& k' v/ w1/3 杯上湯
6 G. O! W% z& ]; t9 u8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙酸梅醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z- o* R- v9 k* O& {
1 湯匙豆瓣醬tvb now,tvbnow,bttvb8 l9 |: E2 U8 ~8 E! g* } X6 c
1 兩粉絲
; y* Q0 ^2 ]7 M2 條荵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb. O! m9 f& k `( J' ], ]8 C0 d9 E
1/2 湯匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D) |0 R6 w/ _+ C: M
醃料 :
* O1 B' w) E8 P% i$ L+ d1 茶匙生粉
: ~- u" x: r* B7 ]8 \7 [) Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許5.39.217.779 c( g+ O; `) F# x
調味料 :
6 T- ]& Y% Z# e3 c, Rtvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙鹽
0 q# t5 Z4 J" L) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙糖
9 u- w8 C8 y* q) G2 [. y) x做法 : tvb now,tvbnow,bttvb$ A" u3 \' y6 p: p D
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。+ }' ]9 d1 {& N1 {, ], B
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l: B0 U4 \# ?
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。7 E/ A# m7 h5 C. u* b2 H2 n
4 [/ q' G- _) ]: p: M7 K# m( k公仔箱論壇公仔箱論壇9 G2 ~! r7 |6 Z' E6 V7 s3 x
香 蒜 炆 蝦! }2 ?; K( M: E: Q5 _% Z z
材料 : 公仔箱論壇* L2 C5 D% z& v+ f
12 兩大中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ I9 s5 J* D5 C
1/2 湯匙蒜茸5.39.217.77. i# _! r# q. m9 l( Y
1/2 湯匙薑絲
6 u3 ]& F7 W4 P5 E5 }# J' atvb now,tvbnow,bttvb1 條青蒜" r2 a# }/ U: q {) A* X' _
調味料 : 1 {: w% p8 E8 i8 w& a: G' G. d
1/2 茶匙糖公仔箱論壇3 R6 ^! i% N) W3 Q( j' t& B ^8 y
1 湯匙酒5.39.217.778 G! T1 `: m7 j1 G
1/3 茶匙鹽
5 E# `. v) J6 U/ C/ k) r, s5 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @7 U1 j, w7 U$ H% h F h
做法 : , P0 p3 w, M, R' j* I/ I' T% n
(1) 青蒜切絲。& K8 ~' [% s9 Y0 [9 q
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
) ^; G1 G: |. ^- V# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。公仔箱論壇 W# ^4 s! w9 ?; G E0 M
( k2 O" i1 E/ O4 d2 ^
6 J5 M& s# w" c8 n
魚 香 蝦 片
1 s$ S# s9 [. d1 Y' W" Atvb now,tvbnow,bttvb材料 : tvb now,tvbnow,bttvb; E: k4 I/ T% M" X+ _% k
12 兩中蝦
$ V4 T: x$ F }0 w2 茶匙蒜茸5.39.217.77# c1 B7 J1 K6 a3 N" U
1 茶匙薑米
5 U$ W' l3 R1 ~& s% n+ K1 x5 u& l4 U公仔箱論壇2 茶匙紹酒
3 E$ M. D0 \- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙芹菜粒
! Y5 J# x! t$ A2 茶匙紅辣椒茸
0 L* @ a" m" Y8 ntvb now,tvbnow,bttvb醃料 :
2 r, j! W2 `+ n% j$ Q) @1/2 茶匙鹽
+ L- F$ k/ W, ~; U$ \) Q2 G0 E公仔箱論壇1 湯匙粟粉
* r2 M5 Z7 |2 q4 \+ ^胡椒粉少許
% l9 w0 k. u1 b- z1 t( t# N公仔箱論壇調味料 :
5 U$ K0 N6 f+ b8 l3 茶匙糖
- h) A: z: \: h4 H/ ^1/2 茶匙鹽公仔箱論壇* |* s! U* W1 H, P
4 湯匙水
# V/ T& y8 D/ }5 `- H: V2 y. u2 茶匙生抽
$ u( T- v! u/ P' r7 D0 m3 Utvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙鎮江醬公仔箱論壇0 T' V8 g' n- C' s* k
2 茶匙辣豆瓣醬5.39.217.77 T, ]4 f" j& B
麻油少許5.39.217.77/ h" _- e: Z2 n9 T) ^7 b) y
做法 : 8 ?$ J! B" n$ v: X1 R
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
b* z( M# W/ I' \5.39.217.77(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。5.39.217.77% B0 L s( B+ ^1 O/ j
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
9 g( ]* l. R2 p9 c5.39.217.77(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
0 Q: y8 F" S8 m" J(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
. w5 u' t, `3 d; [0 {3 l' H
' I* Y" O" U7 I9 |/ \) d8 b* ?: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w8 I- ?5 k p
XO 醬 蝦 球TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d* b" q8 Y" P' ?
材料 :
3 o3 j2 {- D, \5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩中蝦
8 C# ~( h$ o: \2 \& l/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒
" I) s4 ]1 Q% L 1 隻紅椒5.39.217.771 X( Q* w# E$ y5 K$ t" t$ L
1 茶匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j2 {, A# f, e! j3 X3 Q0 L1 E! z
2 湯匙XO醬tvb now,tvbnow,bttvb0 B9 x& N% P* l, i% `) _
醃料 : . m& ?" s, X& R2 ]/ i
鹽,胡椒粉各少許
( t. \7 I6 b# l+ G8 h' ]/ v公仔箱論壇調味料 :
# E& p$ e# }4 ]) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I- x* s" _. j1 Q0 ~' ^: s* W. C
1/3 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g/ z8 i5 r9 ~2 I% O2 c7 E, Q' q
2 湯匙水) G3 k! U( l5 c2 b! W* ^
麻油少許; R# v% c- H+ \
做法 :
. q0 ^/ C! k4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。. j @9 c) \5 f" p' G" ?+ S' ^
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d% }, f8 B2 Z/ ?9 i7 C9 m0 f& l
(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。0 e0 e3 ]! h% f ~
! v; L/ F2 r1 c5 D% y公仔箱論壇+ r. ?2 I. z$ Y5 M" X
腰 果 炒 蝦 球
, l5 l, C9 _# ^# G% b材料 : - H1 N$ d! G7 U, Z/ n! K" B
1 斤蝦球
0 A4 V- }5 C6 m6 C( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩腰果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V8 @" j. H0 w. K
1 兩薑片$ k% _- n1 j2 r, m! W
2 兩青瓜粒tvb now,tvbnow,bttvb3 H- H9 Z/ ~* N$ A, t+ }
1 兩甘筍花
" j0 l8 v6 K1 ?. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 : : l+ ~1 A- |: A. \; l' ?& Z
1/4 茶匙海鮮醬
. t4 i# ~8 u, C( Q7 }) z$ q$ E# a; m公仔箱論壇鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許5 I1 a9 K# N# z" r
做法 :
3 v# Q: a* g5 E u1 c4 b: \公仔箱論壇(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。- `; F. X; V ?7 f/ y2 l T
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。tvb now,tvbnow,bttvb: ~3 F3 U8 c, v: h/ B( v
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
1 W8 w ^9 I: j8 Z/ _(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。公仔箱論壇' N% Y* x4 f) |1 g# s5 I
& E: i- w2 H, [7 |1 I
7 V+ j. h9 Z* E7 b清 炒 河 蝦 仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P$ g% Q6 s) S" r. J5 B, d
材料 : 公仔箱論壇5 F" a; p/ l9 D& U; [ [0 U2 V
1 斤新鮮河蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]: d# p5 g, q# V
3 湯匙上湯
/ ]# m$ J. ]8 F' K& ~5.39.217.772 湯匙生粉水5.39.217.77* C2 [! I5 r# K8 @, a* R
醃料 :
r: r) ~' ]" v: W% P6 N1 G5.39.217.771/2 茶匙鹽
' Q, m8 X: F- F$ x- D. C! ~- ntvb now,tvbnow,bttvb1/2 個蛋白
, ]& z: ~1 x! X1/6 茶匙梳打粉
8 m' S2 j0 A' u# j. d. o' _$ _( X薑汁,黃酒及胡椒粉各少許
/ ~% E8 W, T! k4 k+ K6 mtvb now,tvbnow,bttvb生粉少許(最後才落)tvb now,tvbnow,bttvb8 w$ ?! n. `5 Y
調味料 :
8 y- b, J1 \0 _, y鹽及雞粉各少許
) p3 t; p8 B" ?" W$ _5.39.217.77做法 :
. ^/ F9 i+ e a$ {0 `5 \tvb now,tvbnow,bttvb(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o' ] }4 e" s; i2 Y: p- I" |+ D
(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb' Y0 _* q8 Q) K8 i
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
# l. o9 ^. L% L2 ?1 Y1 L公仔箱論壇心得 : 5.39.217.77! X4 C' ^) H; \) w: i* s
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。
) ^, M- s& R- ~" k(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _" y3 [% B: E' [& q& b& B
- L, z0 a- u: w$ B, H$ M) X& J% y( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k5 w U+ w% o/ k! v) T太 白 醉 翁 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \/ z* ~- C7 o0 @7 N. E' i
材料 :
7 E$ I0 v$ o' V, i' H# I3 c8 t. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 隻生中蝦
4 Z" B3 E% |2 J公仔箱論壇1 片當歸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M; t" Y5 K0 v1 a/ r0 \( v" X
2 片老薑
5 j9 \. G, }* Z1 鍋上湯
6 u6 a) D e) d% l1 兩紹興酒& {( W6 t7 _" e; m- B5 k+ b
2 條荵(切段)
9 N9 `' K( X2 a# `* Ptvb now,tvbnow,bttvb做法 :
9 E7 F( d, l2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e( S0 k4 ?# q1 p
(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。公仔箱論壇2 V+ l7 z$ C! R; U& z' z
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
6 V) a2 T+ I+ |6 ]* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `4 B1 R! V- I9 S( F" p
3 R2 W9 b3 Y& l# D; g; U3 l5.39.217.77蒜 茸 蟠 龍 蝦5.39.217.77$ b0 Q8 }( W7 a$ P* L
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d4 L+ I( G( X" f; g1 U5 H$ {/ g! n
12 兩中蝦
' [7 c: m: [3 I3 a- x* J4 @2 條荵0 n- ~% x- P$ m1 x) g$ r, t
1 湯匙蒜茸
! g/ {1 z4 i$ E公仔箱論壇調味料 : 3 O- m0 T6 G7 s, P/ w% l; P5 |: R5 S
2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb6 p' q: v. b: W o
胡椒粉少許" S7 j7 `9 h3 ^" g9 M( X
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n" r8 r# G" C# F( `" ^: i
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
9 M' \& n! a2 o8 h0 F0 z公仔箱論壇(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
/ Z S/ k. \6 y% p* k+ X/ N" P(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。
' e2 _# Z& ]4 Q5 d) }8 l, G
$ D" A' `9 T1 m6 [' u5.39.217.77公仔箱論壇7 _' l7 T1 ^( p! @0 b
菠 蘿 咕 嚕 蝦5.39.217.771 h7 L2 t9 R- V) O8 @0 [& ^
材料 :
+ x. C" K' Q0 |/ c5 }1 斤中蝦
l, B% M; n8 {' A. ~, K5.39.217.771 片菠蘿
3 u+ j7 ]% a1 o3 p3 O& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 個紅椒
9 c! j, O- }+ g/ O5 n1 個青椒5.39.217.770 m+ T7 h4 @9 m9 L P% R$ N' s
4 湯匙生粉
4 H4 y- J0 ]" ]/ a5 M調味料 : & e5 | n& U) {
1/2 茶匙鹽
; [$ i b' _- H公仔箱論壇1 隻雞蛋黃3 c, O) S2 o! d9 K3 n
胡椒粉少許
6 Y7 O H3 h W& ^* b汁料 :
: L5 h5 W" c( Y* ?# ?0 y v5.39.217.774 湯匙糖
. F+ O& |4 _+ E0 z4 i5 w5.39.217.775 安士水
S6 ^* ^4 ?' d( h; l4 湯匙茄汁
. ]6 \0 y; y2 o ?: U' G1 茶匙生粉
& y! ^$ r+ l: ^/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙白醋tvb now,tvbnow,bttvb" v0 u" g6 w3 V) ~. V2 ?
鹽少許; O( y% A& i7 j* g* F7 a3 I6 u4 x/ I
做法 :
8 n! o2 a }9 r" U4 I$ I* ^" L# |(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 S" {3 D. E# F8 b0 ]1 T
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
0 }4 W" G& j6 G公仔箱論壇(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。1 U8 f% `, ]. `
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
; B0 ?( G! F3 \' }8 m; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p/ P* a' D* N1 q2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }3 _+ x \4 I- n
蝦 膠 釀 冬 菇
' k* n6 Z/ N& X' ^% G8 W7 i3 A公仔箱論壇材料 :
) `# @9 D, q# o- C3 J公仔箱論壇6 兩蝦仁
* Y1 I4 f0 y- C8 w5.39.217.7712 兩西蘭花公仔箱論壇) r# x! W/ B& Z$ |! T8 A
3/2 兩冬菇0 F5 [% o4 y* s" O }% F
1 杯上湯
# w# z3 ?1 Y5 E2 Q# A5.39.217.772 湯匙火腿茸
1 d) s( S( q( _+ d公仔箱論壇調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^ \/ G& h/ m& A) E! J) c. k& n3 k
1/3 茶匙鹽, x) R: L4 I6 ?7 x- \* C9 U
2 茶匙生粉
( |* q' e! ^; a8 y4 ~1 湯匙蛋白
. b0 t: a$ l2 c8 h% d# B5 ?麻油及胡椒粉各少許/ a6 H' }9 r) a( f S
獻汁 : 5.39.217.779 ?/ G/ r( r- M* ?4 X# K; s
3/4 杯上湯tvb now,tvbnow,bttvb% F9 [) F C( ~4 B, m' ~4 H$ u
1/4 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb; B7 k; @+ S4 b0 a$ ]5 r7 a7 i
1/6 茶匙鹽公仔箱論壇$ u( ?" x& }! K8 ?, ]
5/4 茶匙生粉8 B r, T5 D& z
做法 : 公仔箱論壇 d4 I6 Q! V9 F: y
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。tvb now,tvbnow,bttvb2 l B4 S, \. o3 I+ X' f- K
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
$ ~# Q% W9 i) Qtvb now,tvbnow,bttvb(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。. g" t' u' K4 \# x$ x' p
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |