世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 tvb now,tvbnow,bttvb+ l4 _; x+ s; \) v: C
0 [. ?; Z- ^& f* xtvb now,tvbnow,bttvb 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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4 R. }2 p) ] d: x& p 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
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1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 5.39.217.773 |! ^( Q% f$ C N6 \3 H4 U3 B
7 ^, Q. U9 B8 P9 s) q2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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3、善于休息，睡眠好。 - o% E) j9 A Y6 h1 M- f
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4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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6 T3 a9 G. a0 }, f" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 5.39.217.77# e$ L; X P* |: I5 y
9 x0 Z! I7 ?! h8 W6 n" E8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 - s M% n1 ^5 A3 d2 D- q
- b) T# g. o3 V: w' A+ Btvb now,tvbnow,bttvb9、头发有光泽，无头屑。 公仔箱論壇+ s& f$ o p. s# c' p) |8 g9 [
$ l7 q) U* [# N0 X10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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