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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
$ Z( c" H& k  \- j: @tvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
3 e% z9 I6 V8 z$ x- B+ E嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
- ~. e% w5 p. r3 t$ j8 `( Y' y幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a- X  t8 q8 v) v
現在,恭禧你,收到這個訊息。
  e6 q& u. h2 ~' d! G5 K6 C一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,5.39.217.77, {3 E9 s% P: E. P" [
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7 I  ?9 ~0 O) V5 ]& z% ?公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。5.39.217.77: Y: ^6 r% P0 W. c
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, y0 l3 d$ E/ Y8 K. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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8 s, k/ m, V- @# T. q, R- w) g公仔箱論壇
! I" l3 a1 E  Jtvb now,tvbnow,bttvb**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇, z6 ^$ O5 ^% z' Y5 L6 [
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常tvb now,tvbnow,bttvb3 U0 u3 m8 k& Q0 s8 q. Q& h1 R
按摩唷!!
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1 x" L* n0 q; f* C; r* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; h# I  ?6 U: V+ j
祝各位健康囉!公仔箱論壇! t3 x" C2 W7 R) P9 k( z
還有一招非常有效,屢試不爽,
0 i( [# w# h. Z" r% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***左腳抽筋時高高的舉起右手,
2 Q9 W+ a1 C3 Ctvb now,tvbnow,bttvb***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
' x3 x$ u2 |! T4 w4 z: p$ O( z若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O0 |+ b7 j, y% e
真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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