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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
' p2 P* V# j. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?2 p0 z, ?  L& C
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
% e( D( I6 d: M( c6 g幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
: Z9 k' P/ X- x0 ?5 g0 p- F! |. f5 ]5 Z公仔箱論壇現在,恭禧你,收到這個訊息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p8 U$ Q; j* W
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,2 T! J/ M! e2 @3 f1 V0 n- |$ b

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, Y& ~$ A1 \: K$ Z1 s! H5.39.217.77慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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0 V# Y: D( j3 K! h, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您( h( w; `" r) L! c
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
6 U8 M" c; T8 M" q5.39.217.77按摩唷!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s/ K8 [( k: u

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9 b$ h8 G, y7 H8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝各位健康囉!
0 f$ N9 H- z5 X- u還有一招非常有效,屢試不爽,
( p4 E/ ^. x% H2 Y  c3 d  t5 S6 U5.39.217.77***左腳抽筋時高高的舉起右手,
' x, \) F" X: i" P% o; d& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

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1 J/ K2 ^/ Y% S2 l$ p! z5.39.217.77再提供一個妙方 :+ S. S5 _, F7 T# w& L0 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T" H: i" T2 V, D" l+ V7 T$ b1 M' S# A
若左腳麻了,用力甩你的右手掌: h3 n; m2 z4 B* d" [) b
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
1 \# t4 c( ]7 ?7 v$ G5.39.217.77真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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