材料公仔箱論壇1 _! C1 \# U8 a
西班牙黑毛豬腩薄片 6片、蝦仁/西蘭花（灼熟）各 100克、生粉少許5.39.217.77. h3 k. M3 ~0 z; J- ^
8 `& J) I6 c# }- b- |7 F# n+ t; Gtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
; s3 |; I# K( V. a5 q7 R# M* `* _鹽/糖各 1/4茶匙、上湯 80毫升、生粉水/瑤柱絲（蒸熟）各少許
/ n4 V2 P& o3 c/ h# j7 [7 U9 V1 `& Etvb now,tvbnow,bttvb
1 F/ J2 z2 C. W; ]) `醃料5.39.217.771 z: Q# e9 e- R3 D
鹽/生粉各 1/4茶匙
2 W/ a2 Z9 E5 s8 ttvb now,tvbnow,bttvb
E$ G( C( a r- k- t, o5 Q' htvb now,tvbnow,bttvb
& y& j Y9 g8 D: M9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~0 A; L5 A, x& [/ A4 {; t5 F* m$ S
1.將蝦拍扁後剁碎，下鹽和生粉撻成膠，搓成丸狀。
) o8 R7 C- |3 F0 e( v- }( R公仔箱論壇5.39.217.773 \. t0 u+ i8 J# ?
2.在豬腩片上撲上生粉，放上蝦丸，捲起成百花卷，備用。
1 \6 M; S3 Y" Y& w5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c3 n* J( m; z, A8 r- J
3.燒熱鑊落油，以中火將百花卷兩面煎至金黃色，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C5 h. N, z4 ^4 M8 i3 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S t( X$ I# v/ Y* N& D
4.燒熱鑊，下上湯、瑤柱絲、鹽、糖和生粉水，煮熱成芡汁，淋在百花卷，加上西蘭花作伴碟即可。' J) M) d* a; y0 C
0 L7 f- U# G& a0 _9 Q- Z) n: k6 n5.39.217.77
: P$ A! x5 s s, I0 X公仔箱論壇貼士
+ b8 _4 ]4 W: G; k0 c/ B, q包蝦膠時記緊要在豬腩片撲上生粉，否則煎煮時會容易散開！
9 L- {) b4 y' G- |5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-9-16 06:13 AM
| 