世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉2 U4 }4 E+ s/ q* w
; h; Y" r7 I( Q; d- G5 Otvb now,tvbnow,bttvb為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，0 z1 g% H) `7 B
( ?4 U4 I7 o" o! c7 M, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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1 G1 o0 u9 D q- P; R4 v1 j! Q d吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。tvb now,tvbnow,bttvb! U' y! j* b4 h$ b1 z6 Q
) b# X9 B8 m3 u9 @3 }( q5.39.217.77也就是說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K' s" F" w1 P" h2 s- W
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體質上那個部位較不好，
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" n/ I- o; E1 W! D/ ^) s. Y% J+ n吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `' Z2 K( U$ I* E% }- C8 c
0 E/ L& G! D1 B D9 ptvb now,tvbnow,bttvb等於是補強不補弱！tvb now,tvbnow,bttvb' H$ u, x) x6 M* @
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! ?( C/ N6 Q x5.39.217.77公仔箱論壇$ x1 g5 R. V. b3 b3 d
這是一個60歲的人告訴我的。
' K5 y% d: k; Q2 t, B8 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 t6 `( j& D! J4 Q5 A9 l/ a/ \
所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇 [2 I. _/ r! v% V& x; Q& g
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就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。5.39.217.77' y) y! q) k9 |5 S; U7 `
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為了防止這些疾病的發生，2 c" ~6 v* H5 z# W
$ L, f8 u1 {4 t$ ~, A公仔箱論壇適度的運動，5.39.217.77' H; c. j _0 ^9 G( z+ M5 V
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和均衡攝取營養的飲食，
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, ^; Y4 b) Z- |* x5 Ntvb now,tvbnow,bttvb是重要的。
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p1 b' f) q" z( C7 }而營養均衡良好，
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且能預防癌症，tvb now,tvbnow,bttvb: q; x( W, j2 l& z
8 \5 d3 M2 z) [tvb now,tvbnow,bttvb而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇 Z+ ?; {3 ?( i8 A4 o2 H M% } [
, T4 ^# \0 M/ A' F5.39.217.77在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i% Q8 v- X0 _) K7 G$ t) G4 f
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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# S3 h0 T+ v/ w% m& z2 U7 L/ Ctvb now,tvbnow,bttvb而一天吃２根香蕉，
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/ _3 c' c2 ?2 B" ~: E5.39.217.77就能有效地改善體質；
. G3 Z1 e- S; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t4 L. _/ k$ M7 q( D公仔箱論壇此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，* p2 W8 \- V5 Z# U" Y
* J3 ?$ _) A* A9 B5 u( B; |真是神奇的水果。' |4 p% n! d. t$ ^7 C) K
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香蕉對減肥相當有效，
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& R i% ~/ H1 m# {3 {% H是因為它卡路里低，; e- N9 G3 A2 x+ o. |& z
7 l! \' m8 w2 u4 D: b! R公仔箱論壇且食物纖維含量豐。
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! e; B+ T, b# x8 `: jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb% w1 x& p k& @% [2 y% g
! }! b' o" Y& q! ]! k5.39.217.77因此會被人們認為，5.39.217.77$ X$ E- L, `( w+ r4 N. {+ l# b
7 Y/ _) U( }0 [1 [) Z" j5 l/ Y# G6 s5.39.217.77卡路里一定很高，tvb now,tvbnow,bttvb( ?; l$ I& x9 b; ?0 I7 ]
/ ^6 i' O! q) \ K6 C其實不然，3 O; m9 k; `5 L9 N. \
; g% K5 d( p8 ^7 L$ j! e' R. F% Z一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，tvb now,tvbnow,bttvb) R( ]( T, A" V$ s3 B/ v1 I
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）5.39.217.772 j/ \2 S4 Y- `0 y4 l. D6 U
6 E# t) F: K3 l, M _4 i/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb- y; }1 ~& Q, z/ ^8 w: [3 H9 F
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。$ e7 T+ @7 U9 ^: F: j. @0 o" g
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.770 y6 A1 H( ^4 W" s# A& p
& M. v, i7 F: F* v9 n: D2 E1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb1 x1 p' j) x! s) e, E2 r7 V
+ o6 M5 z5 d. N3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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