世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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# H- _$ y ]; z! N- U, O+ Z6 Atvb now,tvbnow,bttvb為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？5.39.217.77! f' v' T% v, h% L1 y
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: Y; f9 c! {1 u8 J( N6 }+ K- H; d公仔箱論壇這兩種水果都不能吃，公仔箱論壇' ^2 O$ l* X& H2 i' _ o
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P& ]. `* W& [5 l8 u
7 z# a& r+ c+ c# ?公仔箱論壇也就是說，5.39.217.77/ ^* X' ^5 ^$ r+ d: U1 \
8 r* c4 C) @6 ntvb now,tvbnow,bttvb體質上那個部位較不好，
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' L' E0 [) n ~/ O$ s* F8 W吃下這兩種水果就會有反應。
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; X* P! Q S2 Q" c8 `2 M4 ?等於是補強不補弱！7 x' }; R8 ^' h! c$ }0 Z
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這是一個60歲的人告訴我的。, _% |. E+ J" C, c
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ g# k* w) Y( ]1 z& A5 X
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就代表身體很健康，
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/ m8 z' a. ?/ i) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。5.39.217.77) u0 }( ~4 F1 m; c1 p
8 y; f T. u9 z# Btvb now,tvbnow,bttvb為了防止這些疾病的發生，
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4 i1 A3 @+ r/ G! u) K8 ftvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，
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. ]8 t( f6 g# e% m$ x0 |tvb now,tvbnow,bttvb和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。- q% N1 O3 q: s2 k
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而營養均衡良好，$ u# s% Q$ O" D) A" e
" Z. w7 R" _0 f( w) [% Y8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且能預防癌症，+ }+ R: c0 F. P" l. t3 s& `0 n
3 e* N/ b* L- }- H l$ C公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。5.39.217.77' z8 V5 n1 Y4 v: u5 L4 K: B. N3 K
2 D5 L5 q6 Q) D& F! F在去年日本癌症學會中，公仔箱論壇- d9 T" K- q9 Z4 _
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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4 z( k8 @; d+ }2 }/ j5.39.217.77而一天吃２根香蕉，
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+ }: Q) w/ u+ g( I& k! U8 [公仔箱論壇就能有效地改善體質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w$ o+ m4 {9 i2 {6 w# ]( u1 B
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。公仔箱論壇7 C4 T* O$ V1 f
) Q6 i$ `- `9 Y+ t7 R: K0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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香蕉對減肥相當有效，/ z: l* Q+ R* Y: {8 ~* a2 O
- L5 @" q7 \+ F9 J公仔箱論壇是因為它卡路里低，5.39.217.777 e4 E! D" m4 N0 p7 C, [
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，公仔箱論壇7 t1 h7 ~8 Q: e6 s) C; h
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因此會被人們認為，
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. Y! m9 ^5 H x3 n卡路里一定很高，
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其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb; r- n. E% L9 P( E
2 L- q5 X# }# H$ y$ i公仔箱論壇一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，) j4 U! e; o; a
( R/ C4 V& j% P5 q" Z9 r公仔箱論壇與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
0 E# B! b7 ?- q; S% }2 b7 v5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a$ e3 m* H" W4 D% \% Q/ |" ~/ d
香蕉可當早餐、減肥食品。* V) E8 _5 v. E6 h) Z$ Q$ y
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，5.39.217.77$ P5 ]" l& M8 r+ ^" m
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb; H' T( o7 [' j. ?/ o# l' ] ~0 W
2 J; z+ ~( t: o! G& v+ e2 v公仔箱論壇因此從香蕉，
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& s: v# ?; H* q* e3 [( H可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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; `7 S. |6 v8 y" x* E) ~( K5.39.217.77其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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