世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.77, M' A5 P1 Q! h; k
3 F* C: [2 v9 f* d" p) _為什麼？5.39.217.771 h5 S2 [, r; s
" G9 Z0 {$ w+ U& n1 {& e連蟲都不敢靠近它，
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" f) @8 V9 O. S. j5.39.217.77可見它有異於其他水果的地方？/ {* t3 t9 n5 [/ F
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; p! r/ ^ @$ x y8 A5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，tvb now,tvbnow,bttvb2 \8 ]) ]$ ]. Q5 E3 r0 [
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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k# F" ~+ T5 w- d0 o' {& t嚴重的話會拉肚子。5.39.217.77) Z; _* t# b8 k0 `% _
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也就是說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z5 g, \: X5 p3 W3 g/ ~& }. P4 \3 A# C
1 T( K9 ~$ w8 S" F4 G/ htvb now,tvbnow,bttvb體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。
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3 a7 P L _/ I; ]公仔箱論壇等於是補強不補弱！
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6 o1 v; I' r. |: Z$ A8 T公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。
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/ @, P/ L& n/ u3 _% P" x) [0 A9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l% p4 C& e6 O8 j
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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6 l( H4 [4 V4 I* g" V. Y3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，
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& a! j# g. @6 e7 a: Ltvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。公仔箱論壇2 k" M3 H/ p- y" t: t6 b* B7 X; o1 s
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，5.39.217.77. M4 e/ _3 C/ A; G4 n
! G3 n& a8 d7 x! H* R5 v0 L而引起大家注意的就香蕉。
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) S/ C- f/ z- p. U9 F5.39.217.77在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?) X- k# n9 c3 m
# ` Y9 I6 n4 L. h+ m7 H公仔箱論壇而一天吃２根香蕉，
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5 d- \* y; e) H- A2 s( J公仔箱論壇就能有效地改善體質；5.39.217.775 v& k' R/ W5 ~
/ r/ \% F! i- \$ {+ m$ {此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，公仔箱論壇9 U1 k- X. B' F4 R" a8 a8 E, M
/ N+ U- V: X; i3 \真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，5.39.217.77. `( q5 I- j q2 N
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是因為它卡路里低，
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! g1 t2 y7 h8 _$ x9 b: A3 btvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。
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1 X6 b2 x6 g- m" A" y0 I, {香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~% U/ ~! b& t# \& o" ~. R
8 a; Q; c% t& }4 E: L/ h8 T9 {5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此會被人們認為，
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6 m( S5 z! n) \5.39.217.77卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y/ r5 M3 i9 `% ?4 {; U
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，tvb now,tvbnow,bttvb4 l; p: K4 z8 v" ^) h+ ~" t, g
: P) I9 `1 J) o$ r2 Vtvb now,tvbnow,bttvb與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）9 D0 I2 z b" @; A( M X! X
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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. {- a. R- t. I, c- [* E( Qtvb now,tvbnow,bttvb在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，# [ H- n2 t" J1 O# w
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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' M/ a" v2 q% @4 D$ B公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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/ E2 N+ K$ W! N$ E @8 C因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。$ _6 q0 I* s1 z5 b$ N
^" `. }, K* ]7 V3 w其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I8 D% O; i% a+ X3 z
" {/ Q- m5 |' j: L4 a鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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; Z2 b) A1 e" y; o; [5.39.217.77而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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