世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉公仔箱論壇& J0 n, X6 q% U" u# ?1 U
" Y, n( ~; a5 F為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？% A/ f f9 P8 E; T) a
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這兩種水果都不能吃，公仔箱論壇6 G) {& Y; h; W% k5 c
+ C+ o) g5 H4 Q# P \5.39.217.77吃下去肚子會漲漲不舒服，! `: [) z2 p; S6 r' L
/ q( C% G, J# p J3 K嚴重的話會拉肚子。
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) Q. J) S' L' A5 o% p" o也就是說，5.39.217.77' R# q: Z# _. E5 q
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體質上那個部位較不好，
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+ n h7 o8 U6 z+ X+ v; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。 5.39.217.77 R0 K4 S s. D. `' M4 d# [3 T5 Z
4 O/ {% ~$ d- w7 }$ D公仔箱論壇等於是補強不補弱！5.39.217.77 o' _4 G0 d3 q5 Z5 P6 p
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。# F/ A$ Q7 j9 S7 Z! n9 l0 P
: z( Q* k+ C% e: I# q j3 D$ H. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就代表身體很健康，
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8 q, F/ O0 Y0 k, @( `7 rtvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。* ]' N2 s9 q( y6 ^
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為了防止這些疾病的發生，
, S( a t$ c3 G- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t0 L$ Y4 `# n1 C* V. S" H! B適度的運動，% D; |8 u- U7 w) \
1 p8 W1 q V0 V0 w( xtvb now,tvbnow,bttvb和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M: u" I8 z5 j; X
& s2 v! b" v* Q4 w" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是重要的。
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而營養均衡良好，
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4 B/ I) w( d; H9 G8 l5.39.217.77且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。7 Z5 k9 z2 u* [# M( M" A5 p
# I. A! N9 o+ H* c' X7 O( a0 x公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，tvb now,tvbnow,bttvb6 C; V2 d/ X4 Z w+ h+ p
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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' s7 R" A J4 b8 q6 ^而一天吃２根香蕉，公仔箱論壇, O9 e+ x/ v" B2 b1 D! J2 P
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就能有效地改善體質；5.39.217.77; r A, T3 ?! a. v! J
+ H0 J7 R: `1 P, w/ |公仔箱論壇此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。9 S. C( `* O. q( G) G
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8 i; Y E5 {. {( h! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對減肥相當有效，5.39.217.77) ~; m3 \+ w% o) u& ^
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，公仔箱論壇6 h5 b; E& L# v' u
6 g' R2 N ?4 u5.39.217.77因此會被人們認為，
3 \: F3 v+ ^- Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; d& d9 C" p/ q! u
卡路里一定很高，
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其實不然，
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0 R5 ]' ^& U5 z% h2 D9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，5.39.217.77* `! y7 F) W7 ~3 I3 S8 C2 A
- Q z, s# N: }0 V. N$ `tvb now,tvbnow,bttvb與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h2 @$ H- V' m. y% ?+ |) ]1 Y- O
, O4 ]5 p. P9 F* w香蕉可當早餐、減肥食品。( D, I% a! e( @% }+ h9 d; P( {, |
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X+ A4 S" p( X, @. F8 u6 }5 e
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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' V% }$ P7 d0 s# m {; \1 D/ i而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
5 P7 t2 D% T( t# E( M# B YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]4 T* Y: F# Z( D, j$ R9 P# S* {. E因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb1 ?3 X8 Q% i/ V; c- {
3 B0 {( l* `7 W7 Y! ~5 wtvb now,tvbnow,bttvb可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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1 p! D& C. X' W0 O! j# f% V5.39.217.77鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；5.39.217.77 Y* V7 o: W7 m2 E1 G$ M
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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