世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G/ g8 ?$ p4 C2 O1 a+ I
0 x3 W; P, v4 x- \: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼？
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4 Z! T3 V% X, R2 X2 i3 a0 h5.39.217.77連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？
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, U4 S! H5 q% v( y: [8 m公仔箱論壇這兩種水果都不能吃，5.39.217.77' l0 H; x" ?6 ^/ T$ ]
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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- {9 g( A% ]' w$ O' F8 c4 O嚴重的話會拉肚子。
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1 X/ v Y9 p9 A) r8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！4 Y# m+ {: k% K, y2 u T$ M
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9 n2 }! v& w- s; \5 v$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇1 D/ ^8 f3 B& n+ I) h- T
# n5 x5 E% M; L D) S1 h5.39.217.77所以你若這兩種水果吃下沒問題。2 [/ I( ?8 W U4 ~0 }
5 I p, w g$ }$ e4 D就代表身體很健康，' m2 q: [& Z+ v3 `& m
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，5.39.217.77- `$ d' K' Q& j Z6 j$ x
; `9 a+ v8 s) ^; H! x G是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb2 J% C* f( A! w1 e
- \8 R3 e* ?6 v: M5 \2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，2 ^- y) ^9 D* o. {5 J- L# j
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就能有效地改善體質；
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) h. W# E: ?3 L* I# @2 m1 v: h: U! U5.39.217.77此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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. E, Y5 P; m6 z, }, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真是神奇的水果。
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6 O9 G' T, W) |3 B( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對減肥相當有效，公仔箱論壇* c2 P' _5 f) f* D+ L# @
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是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb5 k" i4 z* a! x4 x4 y
* W. t9 \: P; n* Y2 ^; x, G- i, d且食物纖維含量豐。tvb now,tvbnow,bttvb3 S/ D0 ~' u. @# ?; L G, b1 R
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香蕉非常甜，
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( }, c# u# `4 W( q( T5 e因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb) u. |2 S, G. H i
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卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {. J& Y% y, T4 ^
/ A7 S4 c3 U" c8 ]2 @0 [5.39.217.77其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb9 f% p0 N, o$ W ^
, X# j$ R1 L$ R% I3 v$ dtvb now,tvbnow,bttvb一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇& z8 a( N$ Z' y h. F$ _' e
p' a U0 H- V& ^* ]3 A8 G與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
3 J: d& S" E% H/ s% \$ S3 F- O5 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ S9 m' Y& n# A( p) n( ]
香蕉可當早餐、減肥食品。
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. B* U& A, A3 k9 U$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v, o ~2 T& T# X
0 K% d( f6 R6 `1 r$ j# [公仔箱論壇來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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6 t4 x5 ]# x$ A5 E公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，公仔箱論壇) ?% b7 ~$ `* K/ a5 j. T' {% x
公仔箱論壇6 E( z' d. j' \: x# ]5 b/ p3 ]6 l
可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。# A6 u9 P; F) {$ \9 L7 M
, F7 J6 {$ H& _% l* G, i# Y) Z7 d/ }其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；2 D3 @* _: v$ [( D3 E9 U
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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