紅蓮栗子排骨湯
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/ u" D9 \+ `& {' p Z5 w" E- r5 G公仔箱論壇１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb( t& i& `2 C6 J/ M# ~
8 C, T. O2 c2 h- m' a& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。5.39.217.77 M+ q8 x4 C$ S+ N- q' a) p
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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' a; I f6 {4 T! v, Y公仔箱論壇６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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1 J- X$ d% n& K! g貼 士:) b5 u" n |- U& K$ z4 {* ?$ ^
" {# R% d; I1 K6 e1 n2 x+ @, K蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。5.39.217.77, @& k8 R$ F; u0 y7 e5 Y1 h2 A& R% I
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。5 p1 Y' a6 s+ L s7 H$ A/ w
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。公仔箱論壇* k" ~$ p& ^, f
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" q0 k! J; B/ P( ?% N5.39.217.77功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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