紅蓮栗子排骨湯
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# W: c4 k" F4 R1 ?9 ]# l; @4 H& T1 [5.39.217.77１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。" H2 E% K; Z" v, O4 ^
" ?& `0 u. ~: W2 V9 y7 Z5.39.217.77２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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; r# k5 L" o) ` `; `３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。, K' _! D# q! x5 E4 U0 h; W0 N% D
+ _+ l: P; T5 wtvb now,tvbnow,bttvb４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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p+ t# @/ g- z8 s8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。5.39.217.77( f- n Z B& j* C: Y
# {& ?9 a* K( A5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 k& a1 A# N5 E6 }
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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( f$ }: g: [) R- s8 s' u, U栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。' g, w# c$ q" _
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。' A m3 e3 H$ ~8 }4 V) R# E
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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! H' E) ]' T6 T: R' L健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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