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魚香帶魚[8P]5.39.217.77+ z/ n2 L- f# p2 ^# ?. a! ^; x
, K4 p1 m, Q, L5.39.217.77 材料：冰鮮帶魚兩條5.39.217.775 A% v- n% ] f. ~
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5 A; v/ t* D* v! X' u; n- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
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1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃' O. W8 Z* [: F1 j! D
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3 O2 W% S- z: n1 n( @公仔箱論壇 2、撈起，空干( |% ^2 ^2 }' S" Y
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: A4 ?3 }- b$ A9 G 3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒- n" x1 E: n) Z( l" h/ L$ c
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# C+ H' A" P: S/ H. H 4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
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! r! j0 A5 t+ o, f3 f9 G6 u" n公仔箱論壇 5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
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6 F, \+ e. J$ w& ^/ P1 ~. J- etvb now,tvbnow,bttvb 好了，聞到香味了吧！1 ^' q1 A0 S: I( H
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發表於 2007-10-4 06:26 PM
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