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[健康資訊] 炎夏提防中暑

何謂中暑 公仔箱論壇. q/ h, A- `+ G2 k0 X3 N7 C
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  在酷熱環境下,當人體體溫上升時,身體會藉增加排汗及呼吸次數以散熱,降低體溫。不過,若環境溫度過高,體溫急升,體內缺水,便會產生熱衰竭情況,症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再上升又未能及時散熱,更可能出現全身痙攣或昏迷,即中暑。此時必須即時替患者降溫及進行急救,否則會有生命危險。
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處理方法
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  處理方法很簡單,將暈倒的人移到有遮蔭處,不讓體溫繼續升高,有利散熱。然後給予清水或淡鹽水,補充出汗過多而失掉的水份。這樣一來,患者很快就會清醒。
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. N6 r) f  }! V4 ^tvb now,tvbnow,bttvb中暑後遺症
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  中暑後越快甦醒過來越好,否則很容易出現類似中風的麻痺症狀,這症狀多數在下肢出現。 公仔箱論壇. \7 {) ?8 Q) Q# b, K4 v: G
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  假如患者醒過來後,投訴四肢麻木,可以即場以按穴法進行急救。 5.39.217.776 U/ Z5 w  S" j* `9 ~* P0 y, G
手部發麻者
" C; t- J+ w/ V! A1 C3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可按虎口合谷穴(大概位置在拇指和食指對下一吋)、手肘赤澤穴、曲池穴。 公仔箱論壇# F: x* G7 n% t+ U8 J3 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t. `4 o- s6 S! @! w5 X! h: ?
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腳部發麻者
7 ]- T5 k1 J& M  ?4 n* b3 U! n2 i公仔箱論壇可按腳底湧泉穴(大概位置在腳板底中央)、腳眼昆崙穴(位置約於腳眼後側的凹位)。 9 e7 x4 W% o. ?# [2 Z3 K1 s- J
  暈倒後固然越快將患者救醒愈好,若發現有麻痺現象,也應馬上醫治。因為這麻痺快則幾小時內消散,慢則持續幾天,視乎體質而定。
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: g0 f; M( a2 ~' g0 h. d$ z9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c- T9 _. I+ V暑濕內困 tvb now,tvbnow,bttvb7 o& Y& _/ c9 h

1 w/ Y. [5 R' P8 p: B) E, ]  中醫說的「中暑」,未必是在戶外暈倒,而是感染感冒病毒以後,利水的臟腑氣機不暢,以致排水有阻滯,但偏偏此時患者由於出汗過多而經常感到口渴,因而喝下過量冷飲,令氣血凝滯,水濕停留,出現一種叫「暑濕」的情況。
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  暑濕不同於一般感冒,感冒患者通常很想喝水,但暑濕患者卻正好相反。他們經常感到口腔有股甜味,甜得令人很不舒服,甚至很難受。他們非但不感到口渴,有時甚至一喝水就作悶想嘔的反常情況。
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7 Y" l( L' }: H& P  這時非要出動消暑利水的藥物和食療不可。 % ~7 |" ?' r4 f# w& z( {
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- |( A2 u8 W' `4 ]$ N. C/ p  p' U利水療方
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, Q% E6 ^2 D; [9 o/ `+ N0 @  下列湯方能解暑袪濕:
) x9 T1 B9 g$ w# o& s( F公仔箱論壇消暑袪濕湯
" r4 R; p! M) s3 ?5 j7 K8 ?材料:冬瓜(連皮)、鮮荷葉、赤小豆、扁豆,也可加葛根。 6 [. O2 f8 H- C3 [' H
作用:加強運化、利水。 5.39.217.774 k+ X+ F9 c4 l
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舒筋活絡湯
- `; V) L# }6 ~6 F. @$ Stvb now,tvbnow,bttvb材料:桑枝、絲瓜絡,也可加葛根。
2 J" A0 M- I7 O* ~: D5 C3 u9 x9 ~tvb now,tvbnow,bttvb作用:對付四肢無力痠軟。若很疲累可加葛根,加強效力。 tvb now,tvbnow,bttvb1 w( o2 r( B6 L% d& f7 W

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! }! f7 N( V$ L0 S$ B) w4 a  u1 ?tvb now,tvbnow,bttvb解暑湯
( d0 E/ _5 N4 F+ e) M材料:綠豆熬粥或煮糖水;芥菜,滾鹹蛋湯。
9 i/ G. R- Q1 I" [tvb now,tvbnow,bttvb作用:清暑熱。 + _/ M$ w1 P& L1 V
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健脾方
) o, N2 c4 v& |' k, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:薑皮煮水。
5 R4 u' p2 X, D; h$ ?作用:行氣活血,強化脾胃。
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