材料
# n! }) J8 B) X' ]) m+ w, ttvb now,tvbnow,bttvb紅腰豆 70克、免治豬肉 75克、葱白（切碎） 3條、西芹（切碎） 1/2條、洋葱（切碎） 1/2個、罐頭番茄肉 1/2罐、辣椒粉 1/2茶匙、水 300毫升、雞湯 150毫升、鹽/胡椒粉各適量5.39.217.77$ k9 I2 ]/ `# B4 Y) T$ v
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/ W" I6 C P L& ^3 X6 d5.39.217.77做法/ K6 h& E/ y! Z2 S# ^9 s
1.燒熱鑊下油，下葱白、西芹及洋葱，冚上蓋焗 5分鐘。
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, g7 K+ u: e- P% I公仔箱論壇2.原鑊繼續下豬肉快炒至轉色，下紅腰豆，冚上蓋焗 5分鐘。
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3.下雞湯、水，煮至滾起後下番茄，加入鹽及胡椒粉，最後下辣椒粉上碟即成。
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貼士
* W% q) a8 e) Q2 L. ntvb now,tvbnow,bttvb明火煮食時調味料份量要多一點，因為明火比太陽能更易令調味料揮發。
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發表於 2011-9-8 06:19 AM
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