返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 喝酒的九大技巧让你减少酒精危害


5 Y/ r* Z' Y# X3 g: q公仔箱論壇
; W0 q! D2 u1 y( i公仔箱論壇1.饮酒后切不要洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r- F# ?9 j% R  ^
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。tvb now,tvbnow,bttvb9 |* m% X9 Y3 Q6 L

: N' h8 o5 n4 F3 j公仔箱論壇
2.空腹时不要饮酒
! {- S5 s- j1 l2 e一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。5.39.217.771 F" j. u, i& N8 i
5.39.217.77  _+ v# O* w0 S4 I5 B# z
3.不要大口猛喝0 N. |! u0 Z) k" f1 T; e
要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb9 J# Y, Z' m: g$ K9 ]% H3 a

2 H& }! B1 Q4 ~9 ]" \tvb now,tvbnow,bttvb
4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品1 f: Z3 e6 h8 S6 E* ]! R
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。5.39.217.77% z' o7 N/ A0 N8 N5 E" p

* e$ N) L9 ~- q4 Y+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
5.最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
" c) V: a6 @: m, u- ^" r
( B' Q$ U, k7 ~  H
6.不要多种酒混合饮5.39.217.77: K& [8 v! F7 f1 Z$ L% N" r% J
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
+ ^, }4 L" B# r7 m& L7 H1 d5.39.217.77
! b  d; d* U  [4 X4 G5.39.217.77
7.不要用药酒作宴会用酒tvb now,tvbnow,bttvb" J7 x" T- \4 ~  {- c  `
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
/ k( J+ K) z$ Y7 C& r
0 v5 Q7 e, L1 d公仔箱論壇
8.白酒、啤酒应注意
' R* Z+ z5 U8 Y  y* ]2 ~$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
* l/ V' J# h  \* }0 b" I) B; S1 P
  h% [+ U( Q0 ~5.39.217.77
9.尽可能饮热酒
1 X, e' X# a) D+ ~5.39.217.77不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
好办法。今晚喝酒马上就用上了。
有道理啊
返回列表