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[健康食品] 各种眼疾的食疗原则

视力与食物 公仔箱論壇, r  }2 R$ A) U" C4 b8 R( G
    眼睛是心灵的窗户,一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界,使我们生活得更加精彩。不过,长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩,还有一些人因为患有疾病,视力也不尽人意。科学、合理的饮食,对保护视力有很大的作用,下面就向您详细介绍。
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9 E! Q7 Z$ G$ s) t7 \; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃的太多,会使近视度数加重。 & d! K6 q; @$ O0 C1 u. y2 n
  
6 Z5 @3 O3 U; g! B: ?; H5.39.217.77  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F; o, z! p* _8 Y# }1 I: y7 e
眼睛干燥患者 公仔箱論壇0 K; O. V% N9 ~' [7 ]+ s
    一些人虽然眼睛不近视,但由于用眼较多,如:长期伏案工作,长时间盯着电脑屏幕,会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果,特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 5.39.217.779 ?  s7 @" z8 {3 R2 e" v
  
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远视患者
1 s' S5 c! ^* o1 ]7 l, G5 h5.39.217.77  远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米,脂肪高的食品应少吃。 2 H) g0 v+ u5 L; S" x' |1 [
  
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青光眼患者 tvb now,tvbnow,bttvb2 [( [" V6 Z" M4 |( P$ c5 A
  青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压,应多吃大蒜和洋葱。此外,还应少吃油腻的食物,尽量不喝茶、咖啡和酒,并且戒烟。
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* ]9 C! _/ v3 U+ T/ Q/ ^tvb now,tvbnow,bttvb老花眼与白内障患者 # w$ g( Y+ Z& m8 |  s( Q9 k' E" n
  二者都应多喝水,每天至少喝300毫升。其次,要多吃粮食、绿色蔬菜,蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果,特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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