這是 EQ & IQ進修的好文章,請大家享用。
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一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!
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8 V, w' {+ Y5 S/ c. p% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」。5.39.217.77# C) x: g& x9 n0 T# d& t) B H' Q
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人在憤怒時,必須克制情緒,「不慌不亂,有條不紊」地理出一條路來。9 a" \" J8 E- r3 n0 c, V z/ j( v
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一天,我打完羽球,穿著T恤,短褲,要回辦公室;途中,經過一理髮店,想到自己一頭長髮,該剪了,就走二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我,並說他就是「店長」。好吧,就給男店長剪髮好了,看看他手藝是如何? 公仔箱論壇& A" _4 X' b0 Y }! F0 v& D9 o" J4 U
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剛打完球,累了,不想說話,我靜靜地看著前面的鏡子。後來那店長問我:「先生,你結婚了嗎?」我點點頭回應。tvb now,tvbnow,bttvb4 N( X( ]2 m- |5 w8 {' W: U
: p- i4 {/ l/ _+ T/ \* D, R公仔箱論壇店長又說:「那太好了,我告訴你一個故事好不好?」我又微笑地點頭。
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! y; S( z% \4 ]8 b+ \5 y公仔箱論壇「我最近看到美國有個醫藥發明家,他說,他小時候很喜歡喝牛奶;有一次他打開冰箱,用右手去拿大罐牛奶,結果沒拿穩,手一鬆,就把整罐牛奶打翻了。」1 `) a( ~9 a- O
6 m8 c' R$ n i9 _6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這店長一邊幫我剪頭髮,一邊說道:當時,那小孩子嚇得呆了。縮在牆角,因為牛奶灑滿廚房的地上,媽媽可能會臭罵他。可是,當媽媽走過來看到時,竟卻說:「哇,我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋,真的好漂亮哦!」這小孩聽媽媽這麼一講,突然就不害怕了。這時,媽媽又對小孩子說:「你好厲害哦,媽咪長這麼大,都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶,你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨?」後來,媽媽就拿著抹布、清水等用具,帶著兒子一起把廚房打掃一遍,整個廚房也變得乾淨無比,這時,媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐,裝滿了水,放進冰箱,然後再教他,怎麼拿才不會打翻?必須用雙手一起拿,牛奶才不會鬆掉,才不會打翻在地上。 6 G9 r- g7 O3 Q- ^; z
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坐在理髮座椅上,我原本昏昏地想睡覺,可是,聽店長這麼一講,咦,似乎很有道理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h/ d+ }- C; z P
7 f! V$ z1 D4 c! g- C公仔箱論壇我兒子已經快二歲了,也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝;萬一有一天,他把飲料、牛奶不小心打翻了.溢流滿地,那我會如何處理呢?我會不會怒氣衝天,大聲罵他:「你那麼笨啊,連牛奶都不會拿?」* z5 S7 N9 M! c8 A/ y9 i3 t
. E3 b* m* |+ f; h, E( J6 B9 E/ }tvb now,tvbnow,bttvb我在想,我應該不會這樣罵我兒子的,我可能會說:「沒關係、沒關係,你不要過來,不要踩到牛奶。」然後,就叫我太太過來,把牛奶擦拭乾淨。
4 w* n+ @; C! q( _. L3 t; S; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e! j- ?+ o& Y% U! b哈!我很驚呀,故事中,美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭,而是叫小孩子和她「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事;而且,還把牛奶重新裝滿水,再教小孩怎麼拿,才不會「再次出錯」!
/ t r* U( Y" S/ T$ F2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 r h1 O7 X) ~& D* G: R: x. o
正因為這樣,那美國小孩,他後來就「不怕做錯事」,也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗;儘管有時候還是會出錯,但他都學習用「心平氣和」的心來看待,並勇敢地「自我承擔」所做的一切。
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心理學家說:「當一個錯誤已經發生、覆水難收時,你發再大的脾氣,也都是於事無補,大聲責罵小孩,也只是使小孩更害怕、更恐懼而已;而且,憤怒,可能會造成更多的錯誤喲!但在生活中,當錯誤已是既成的事實時,就必須勇敢面對、勇敢承擔;歇斯底里地發脾氣,不僅使別人遭殃,受害最大的更可能是自己。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V: n$ v+ Z4 q! N ?. m8 t
8 A' ]; z6 s: V' _2 V4 f公仔箱論壇事實上,一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!
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一個「動不動就發怒」的人,表示他幼稚得「還無法駕馭自己」。
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0 T4 z% h" n7 O5 Z3 w2 K, G( B公仔箱論壇人在憤怒時,必須克制情緒,不慌不亂,有條不紊理出一條路來。
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& u6 J& d2 ~6 z5 S「情緒」是可以學習的,在覆水難收時,可以如同本文中的媽媽一樣,用「正面思考」的方式,和顏悅色地教導孩子、處理事物。tvb now,tvbnow,bttvb9 k9 K. q, j! c* \
E3 d* {0 U) ~2 u3 c+ L假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒,有一天,一定會有令人驚喜的「自我新發現」---我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了? |