一、油炸類食品
2 V, t, r3 a3 M9 J$ J公仔箱論壇1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `2 P8 R% K# b
2 、含致癌物質公仔箱論壇) G j, P& A. X2 W. b
3 、破壞維生素,使蛋白質變性5.39.217.770 X0 O9 o U C' F. z1 ]
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二、醃制類食品# m$ [) r. O, d9 y
1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
9 N0 h0 I7 [7 i" ?2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
) H/ R$ s& b) T- k' I; r5.39.217.773、易得潰瘍和發炎5.39.217.770 U7 L9 s$ D6 ]5 A, R
e7 [* R, }1 @三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)
( J* j( z F% M9 P. [6 {; i1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
6 D! a$ ]1 f( K2 ?$ J4 Y- j2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z. [% i) A O+ z# e0 z# Z! X
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四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)
/ q; b" Y' n9 e7 C; H+ z& V公仔箱論壇1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
+ D1 H8 J' f5 a! C3 I7 ?tvb now,tvbnow,bttvb2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇- L, V* d4 |& C6 u- P( i- S. l: o3 i
3、熱量過多、營養成分低, }1 k, d8 W; I# j% e7 g8 `
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五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [# }6 g: o, U- i- y
1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣
& E' @2 ]' }- Z3 _. K/ A p公仔箱論壇2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐- m7 g0 F* b! V0 ]
! c, F- D% ], z/ `$ @6 Etvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)- P6 A, V1 o) f1 y; p. C6 J
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
6 c: N- q- N5 Y2、只有熱量,沒有營養
' L& L6 q' |7 z7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z; k$ C' p( d
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)tvb now,tvbnow,bttvb3 N+ B, y$ n- F& p
1、破壞維生素,使蛋白質變性, c3 u0 u l3 q5 u( ]* s
2、熱量過多,營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品(果脯)
, F/ z/ K+ _! a9 o1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)公仔箱論壇1 H6 C& S/ K+ C1 |; e
2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
) z& A$ \% R. H+ `/ A' p- K+ x, O3 B公仔箱論壇
7 J# g: C: V2 i" F/ rtvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)tvb now,tvbnow,bttvb% x+ @. P I+ H) m
1、含奶油极易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb! f4 p# Y8 a3 [+ w& f
2、含糖量過高影響正餐- F: q3 K& P1 t0 C+ _
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十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l s% n# r: V, K! P
1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)
; z* g) F; } f5.39.217.772 、1只烤雞腿= 60支煙毒性
0 j) [; x; v$ G! ^( x) r _* j. ?( I5.39.217.773 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔) |