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[中式食譜] 營 Chok通菜梗

材料5.39.217.77+ \6 Q3 p: E+ |& p
通菜 600克、蒜茸/紹興酒各 1湯匙、普寧豆醬 2湯匙、子薑少許、紅糖 1茶匙5.39.217.770 c* t0 P; j6 F
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做法
( ?: N- W" n* Q/ p  e# I% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用手將通菜梗和葉分開。水中加鹽,拌勻後放通菜梗浸洗,再摘成段。# p- J7 v, n4 l& g

, o, a& ~4 r8 C4 k2.子薑切絲,備用。
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3 _& f, p0 f) ]* `2 ?' _# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.易潔鑊下油,以大火爆香蒜茸和子薑,放通菜梗邊搖鑊邊炒, Chok約 3次,加入普寧豆醬,灒紹興酒,加紅糖快炒幾下便可。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q8 a% O1 Y5 ?' S
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貼士通菜宜用手摘,因為用刀切,邊口位很易氧化,很快會變黃。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k2 u, Z9 i+ g6 g" ]  T0 _
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