竹筍香菇燴雞翅
0 s) d) Q4 W1 w3 C* j- r公仔箱論壇 1 g5 Q/ C% J/ [$ f, A
材料：
' @! w% C2 j6 q, z" E5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g: `8 e4 E* j& E; T
雞翅6隻公仔箱論壇6 U4 n7 a* ]+ T( v6 i, d
乾香菇3朵5.39.217.77) K J4 R& |3 c) V
竹筍（煮過的）100克
5 u7 K# x, O2 G$ D薑3片5.39.217.77& A+ I; f; } \# }9 y" e
青蔥1根
( P5 |* v+ [9 [# c# Ptvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆少許
" ]7 s+ W8 `7 G9 B7 K0 J% x公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~/ V* {9 o# m. S+ V2 L$ Q
配料：
9 I4 J) c0 A* P _
# J; C3 n( M0 _$ J5.39.217.77醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許
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* l$ n/ Y, Z/ W( k7 k' j( U+ B8 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v4 L2 |3 J# f, ]7 {
2 a, \" e& J! |1 W, r8 r' Y7 p- Z5.39.217.77做法：6 I/ N, }0 m7 B' k' c; m: T+ q9 N
1. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。tvb now,tvbnow,bttvb% l: C/ g$ H! w Z
2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。5.39.217.77. E, n9 G, v+ U% _: q# H
3. 將煮過的竹筍切成薄片。
. G: X; C' V/ }. H; ]+ K4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。
# \+ t5 n# A0 ^6 p) M$ q% Q6 C5. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。
( E, m& P5 ?$ v8 ^3 {# ttvb now,tvbnow,bttvb6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。
+ f; Y" K+ w, ^( r8 E1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 P( R5 w) k0 J
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77. h1 L. x: X/ g% ]( ?
3 {0 u: `* T7 G6 f公仔箱論壇吞拿魚汁雞翼
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% w3 v8 t2 c4 q- p8 `% T+ h' e3 X, D5 J公仔箱論壇材料：
j* y. ?# p2 e7 t6 v# d, y4 z V5.39.217.77雞中翼 8隻 * B) {. H0 X: T! Y/ z6 Z# r
蒜茸辣椒醬 1湯匙 2 W1 E& g6 Q, I, w
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
5 K: t7 F4 o9 f1 {清雞湯 3/4杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l2 ]$ C+ w: W4 ^' `+ B
雞蛋 1隻
4 ~2 Z+ w+ ^( x) G) g; ?2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i+ B7 Y! m6 g
白酒 1/4杯 醃料：
0 d! x! c, ?( e. @5.39.217.77蒜茸粉 1茶匙
, h& c* B9 i9 H7 S. m) K$ Q% O公仔箱論壇黑椒粉、鹽 適量
, x: Q- f# I9 j' u4 g+ x生粉 1/2茶匙
) U& @9 E7 d. Stvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 1/2茶匙
8 O( E( r0 d1 ^: v1 }5.39.217.77做法：
! f5 [' Y3 `6 h$ h9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。
+ P" w3 r, y2 N8 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。
/ e$ x, W9 e6 g7 A- S# o! X5.39.217.773. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F/ }* D4 l* K7 W) B9 J
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。 1 i8 p7 g# o. s- Q
7 A- n, w1 [" B7 E/ ?, M4 Htvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
& L' i2 O0 x6 B$ J* t" s
( m s; J* Y/ ~6 R7 B$ h( V- Y杏花酥雞翼
4 A# \0 z- E( }2 n& C材料：
8 r% Q0 j4 V3 k( j' K+ X" {tvb now,tvbnow,bttvb
* j: W( [$ f! U( m$ O& D# g" {雞翼12隻公仔箱論壇# b+ w9 ]1 ~1 v- E( w* w& Z
8 n' w& ^3 E, V% G$ ?2 Dtvb now,tvbnow,bttvb太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" l: `2 }2 v& i/ u1 I/ u
' M8 R7 {" [) Y' ^' ?炸杏仁半兩
0 x4 d0 @) y3 |# \9 d! xtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁9兩公仔箱論壇8 @6 A+ q% `- B6 W6 p, C
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肥肉1兩
) j# }8 f I0 k調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A: `% j) g/ K5 D
5.39.217.77+ F- ~, y6 Q2 B0 K- Q
鹽1小匙% r% V6 @9 B$ B9 ^+ V
tvb now,tvbnow,bttvb& [# e |3 Y9 w& }, A
味精半小匙tvb now,tvbnow,bttvb" l/ t# Z' d3 h& ?
* X' s, u/ }. L% K& H# i" V麻油1小匙
4 r, l/ \+ [) r& M/ v6 a" X Q2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {+ b/ i3 j! j& D( t+ h$ f
胡椒少許
: L' Z% G; ~3 y! @, V3 F3 @tvb now,tvbnow,bttvb' M' m. M! @+ F1 x7 C1 `
蛋白1個" g# h# L8 J/ A I4 P8 Y
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太白粉1大匙
# w3 o5 b- Q/ Q& stvb now,tvbnow,bttvb
% e( k5 M+ Y, ~! k J做法：
, h! t2 O/ J ]4 K! ?公仔箱論壇1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉tvb now,tvbnow,bttvb% @$ m/ t, ^) \
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁
1 H' K0 P5 l3 i+ A0 @( w: K+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 5.39.217.77+ P, U$ S' z2 ]
, S7 E8 Q, d& ^4 r m
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沙爹雞中翼5.39.217.770 t, a1 U$ b/ H0 q+ F! _
. e' L, c8 f: H. S. G5 \公仔箱論壇材料：
O" m4 s; `3 E% | D雞中翼 10隻公仔箱論壇# z3 X3 {) e5 s
蒜茸 1茶匙
+ G g2 o! @0 f% _( c1 V. q公仔箱論壇薑茸 半茶匙5.39.217.77$ W0 s: I# W- W1 h, x
紅椒 1隻
% G+ k: W6 N( d$ k$ I; F6 B! c' Etvb now,tvbnow,bttvb 調味料：
( `+ k8 x2 h; V糖、生粉 各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s- _- D$ C" [, u3 h% m
麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [ ]# {. K; \, D* J" G9 U6 j5 x
沙爹醬 2湯匙 醃料：
/ k( I; o/ C4 k2 g1 T9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙
8 Z4 u W/ E [: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 半湯匙
( |+ {9 K! i9 t2 Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量 5.39.217.77' x7 E" R- Y3 D4 D& q5 P
做法：
+ w1 f2 M. d* F. l0 v0 E6 s- T) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.醃雞中翼半小時；9 t t4 e. F7 _+ H5 Q0 C
2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；5.39.217.77. o( M4 t. X5 c+ m" c0 `" @+ l
3.盛起雞中翼，留汁在鑊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s+ d- Y' s0 _/ Y
4.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。
0 M& A! C) s: ~& I: u& Z Dtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a+ h! l' r5 Q0 z
0 @% j# \7 ?1 Q0 G; {$ }公仔箱論壇
- A1 y$ N: ?5 e9 A* x5 \公仔箱論壇沙薑浸雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C) i% |! y. a5 e
5.39.217.771 O. _5 U7 x. a" K7 ?
材料：1 f4 U: S- }! ?$ O1 f0 J9 d
雞中翼1斤 I, O1 S4 R( E
花椒1/4茶匙
' x2 p& \1 S$ u0 Z0 @ {; b香葉2片公仔箱論壇8 \! y- j0 e+ J5 o% S6 r
紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c6 `8 Z! N+ v# C: X& x
沙薑粉2湯匙- V( E9 }* _% g7 T0 P( M+ |
八角2粒4 J' r, A2 s6 `. r! v+ ~4 |
薑4片tvb now,tvbnow,bttvb% @( o' r7 A& V9 Z
蔥4棵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \ |% s" e |/ B4 v
調味料：3 ]& A: V6 D" n
鹽1湯匙8 O( P- T( I6 P
雞粉1茶匙 公仔箱論壇! A& {+ U3 ]# Z* m3 q; i! U
清水約6杯1 a. G1 c! s3 |
砂糖1/4湯匙
* D3 S/ F" P" V3 L1 }/ T/ }tvb now,tvbnow,bttvb生抽2湯匙
: i+ [3 X1 B1 k3 a) z3 Otvb now,tvbnow,bttvb做法：/ ~ g2 a7 a2 l2 j2 M1 K% h, g
1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；
% n; ?& M s( x% \! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；公仔箱論壇7 i2 S3 l; }: J0 c2 O6 e
3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；
0 U" v$ R, V. \$ E8 W; H公仔箱論壇4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。 ( G) ^3 A: }# @7 R# V9 Y8 v3 n
/ y( R/ F M9 i$ d, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
6 h( i2 v3 v- c" H4 A' d8 n D公仔箱論壇
! u4 @$ q# C9 B5.39.217.77咖哩雞中翼
5 u' s' v; l, \9 ]: a" _5.39.217.77
# k, \) Z1 [7 C' @材料：(2-3人份量)公仔箱論壇9 ?& G# P! q* j8 j/ Z
雞中翼一磅(醃半小時)
5 p3 O. z; p6 E, U. J* Y% E h5.39.217.77薯仔1個(切件)公仔箱論壇) N& U7 t. X Y: z! v
紅蘿蔔半個(切件)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t+ x* R: j; B: j, `' ^0 f; w% x+ }
椰汁半罐(細)
, t9 a7 I c1 U# B# ?) e% h, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉1茶匙公仔箱論壇+ |/ ?+ F, q. s; E- b
醃料：
5 U' R9 E" F2 m6 s5.39.217.77豉油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ t6 H' l1 O
糖、豆粉各1/2茶匙公仔箱論壇( U6 H. x( u6 _7 Q
酒、生油各1茶匙 5.39.217.77+ s! ? X9 N# o) S- N$ t, u
做法：
# _ Y9 T. w Z# k6 s1. 首先將雞翼煎好，兜起；
. B; j* Q* E. {/ J9 o6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；
: }4 ^' ~; @+ s+ \5 [- g4 Q3. 將雞翼加入同炒；! I& m! }2 X! H9 }9 Q
4. 加入咖哩粉兜勻；
8 ]) }: y% o% \0 n- f5.39.217.775. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；
2 X$ E- i; i# f6 l2 I5 c' H8 i5.39.217.776. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。公仔箱論壇3 p) T, d+ M- P% y1 f1 C
5.39.217.77- c4 x( U9 r4 |8 O5 v: S5 {; y
小貼士：" c- @/ s- o, R D$ b8 b% X! }" h) @
煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
' p2 Z( F+ p* H7 H+ n公仔箱論壇5.39.217.77% }. @0 h/ [6 X! _3 E" c
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& Y) K2 j. a; X4 _6 S1 i2 S公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
- p* L2 V |1 ?( S1 z+ m" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?9 f1 p# n1 Q1 m. N% _芝麻雞翼5.39.217.77% i- L E8 B# D, w5 `/ g2 L/ |, H
; t8 ]0 d! ^% K9 R/ u3 k" g! ttvb now,tvbnow,bttvb材料：
`5 b0 p7 S- q) E. p+ I# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j' ^+ f2 q+ d* T: X2 t& p公仔箱論壇雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻tvb now,tvbnow,bttvb8 w0 V- L; M7 |1 C
' n v3 p( D8 b( c) ]' o! y; u5 |tvb now,tvbnow,bttvb ( d+ z5 b6 `) t" Z! L2 o
做法：. G: i3 ^2 |$ m: s& R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G7 S* u9 o* L- [# \# I5 n2 a
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。公仔箱論壇# E ?/ I W9 \
2. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
% G7 h6 v3 d' n* _! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 ~9 B# H) w! J
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6 d* H# S. E& t3 M5.39.217.77% x* ^* h7 u2 S( |( z
: `) I5 Q4 |: T% a* J花椒醋雞翼0 [/ E. x8 S0 M$ v9 U
! P- S7 c9 V+ H
材料：(1人分量)
: f" o# K- u4 L7 m雞翼4隻
0 K2 v, m! S% J" `) j5.39.217.77辣椒仔特辣辣汁40毫升
, o4 }( T f3 z% `4 J1 t花椒6粒
) q$ W6 T' w4 A) {$ M紹興香糟露酒100毫升
[$ m( y$ U# H% \1 t P! {tvb now,tvbnow,bttvb薑片10克tvb now,tvbnow,bttvb6 L1 x6 C. x Q# f. K: }
& y% `5 G- o# ^% V' z7 {1 ptvb now,tvbnow,bttvb做法：
' X# o, }6 _ N. @& C6 |) W( T1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。5.39.217.775 c) J t) ~) \/ O/ C
2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。 5.39.217.77* ?* c& ~' v" N& j2 q
0 N9 p8 T0 E; J8 u' R$ X
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- U) ]+ `2 A& J& Y) M7 L/ Z
花雕醉雞翼5.39.217.77) O1 R7 u" J7 C% r" ?" X; v
5.39.217.772 y i) M* C- G
材料： tvb now,tvbnow,bttvb! {/ O/ C1 k% k! E
雞全翼 1 5 隻 醃料：
. A, w9 g: |: w$ P公仔箱論壇鹽 3 茶匙 8 L9 S" O4 N; Z* G
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n; L( o9 \8 {
指天椒 (切碎) 8 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C% |, `# n" m( J) J9 S7 w
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
! B3 _* Q- c" Z, K0 g( k4 W做法：
) a+ d1 S+ A. A: f5.39.217.771. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。
! L2 K: ?+ k O& Y6 V: F5.39.217.772. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
& e' P2 Q( t! L' S$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C; F4 e( }3 N' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U, ^/ b# R* y! ?6 B' y1 u
8 G4 Z( p$ [. O" }5.39.217.77
& C( V+ y" ~$ M7 }# ?! w0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l" Z7 o) T( W* C8 u% {--------------------------------------------------------------------------
- V$ G! c& ^$ Q" ?7 j1 f- I ^8 D公仔箱論壇
8 k w( A1 x! H( K0 d' J) L* y- n公仔箱論壇
8 g( {$ o }; Q% g, S( R5.39.217.77金菇蟹柳釀雞翼- A" ^6 `; }2 k4 m
9 h* t3 v& d1 s" |
材料：
* r0 d7 [$ G' f" t( z5 Ntvb now,tvbnow,bttvb雞中翼 1 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb* \0 I9 s6 b# k! s
金菇 1 小包
# L9 r* O0 n+ C0 otvb now,tvbnow,bttvb水 3 杯
: C% B+ N7 p. W7 n# N9 x& o3 ftvb now,tvbnow,bttvb椒鹽 適量
6 |, |. d' m1 l5.39.217.77蟹柳 4 條
) Y; y5 U) x; P3 x- O' ]" l" y; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2 茶匙
; f4 O* S0 W" N$ l. E8 x0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 1 片
9 X8 X# | j( x% {" q5 c公仔箱論壇油 1 湯匙6 T0 \5 K( g+ [4 Z+ ^6 u
R4 K# H" K6 `4 }4 W C7 j做法：
: p k% h' r* e9 H% A1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨； 公仔箱論壇0 b6 g: L9 c+ B! M3 C2 b3 n
2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^9 [7 {3 B0 D0 ]
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內；
; N v) H- K" H9 p' o4. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；
$ T9 [& v X. y$ m( x) ~% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。
. @! h% q* w0 {2 D9 rtvb now,tvbnow,bttvb
$ O. G a. g" z* J l, A4 L+ M5.39.217.77--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb7 z; d9 i0 X. D7 h O N' n" l
tvb now,tvbnow,bttvb% S' g4 E4 {; w& m) V9 E) O
炆雞翼公仔箱論壇2 v2 { {2 Z1 W$ R' }8 R' j
: F* M- Z: M3 r' L) X材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ r/ b# ^. j3 S- V) U9 F. [! k
雞翼 (全隻) 3隻 公仔箱論壇# s. T/ `/ p, d* X
薯仔 (中) 2隻
+ T% x/ h$ W- `; |5.39.217.77蔥 1棵 調味料：
& k3 I4 H r8 Q# Z" }tvb now,tvbnow,bttvb
, F% Y: t( p0 a. ~ [+ w ~糖 1/2湯匙% \' L: m/ L0 I2 G& q( u1 g
6 E1 a _+ U5 V* Z# i7 T) q公仔箱論壇老抽 2湯匙公仔箱論壇: ^$ C0 }* p8 Q" U" S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y5 I. X2 N; U! |# I8 h
生抽 2湯匙公仔箱論壇) ?7 r# Z) l" c q1 Q, V
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水 150毫升
2 K0 x H. [8 b. z# B& B公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 [% s4 `* m5 v; L/ q
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n& a6 {6 q$ B$ h. X8 E5 C: c
1. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。
: O% e: r/ p; P; g+ t5.39.217.772. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。
- g9 @' M$ U. ]5.39.217.773. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。
' }& [' N8 Z0 m9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加薯仔再炒2分鐘。
0 D" _ ?, l. Y. r. Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。
' n; Y7 U; Z7 N0 G& N) xtvb now,tvbnow,bttvb6. 加入蔥花，趁熱進食。 5.39.217.779 O) J9 Z2 @+ J: c: P6 g( L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P3 |% F& n4 g% d8 E
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K" |1 h0 W# K. m2 t. W; l' b
南乳雞中翼5.39.217.772 w, N& Z$ M" G0 V# l: Y
5.39.217.77# g6 A3 m3 z8 K- }9 P- Y
材料：
) c/ w$ \* B% ~' x! D1 i( n5.39.217.77雞翼１斤
& D% a! y% B$ U1 r7 Q% {5 t' Ftvb now,tvbnow,bttvb 醮汁：, _3 e( ?4 K- E. p
南乳２茶匙
1 `8 d2 l; i, E* d9 T' o9 r6 f4 Y+ A五香粉適量公仔箱論壇. i( c1 c1 `, I8 H4 f
麻油少許
- V# Z( d+ b1 V9 n- Y糖２茶匙
" {5 m r. h7 ?5 r做法：
; a' A2 Y# a, k2 Y) C1. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；
; k$ _7 x5 m( i4 t, O$ y: m8 o5.39.217.77
- P: U5 p0 Y3 C+ s, p2. 蒸熟。公仔箱論壇. P( P W0 z4 U) ?
$ p* G5 N. P, h) E" G9 A& q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- {9 k" }! m! e
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( H( O4 |" B5 L$ F
8 [- m& x- A. H4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹菜雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H) \: y+ n& M C0 J4 y. O
tvb now,tvbnow,bttvb; d& _( ~7 F% ~! e) C+ d
材料：公仔箱論壇% x8 U2 p1 P7 w& C' s6 r) `8 u
3 E' U8 B0 S2 [tvb now,tvbnow,bttvb雞中翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b8 c o4 K/ h( T& K
tvb now,tvbnow,bttvb: [9 u l8 j: F
鹹菜
' r% R, d5 T8 V' E) ^; O5.39.217.77# P5 ]' ~( H5 \+ B
紅辣椒 n- ~& c. {+ t$ ^* R
5.39.217.771 p: T R/ M4 b. d
(低鹹度和辣度)
6 A6 X2 T, W% h% k$ ?4 vtvb now,tvbnow,bttvb4 h3 Y! B8 Q' P O# L9 O2 x
蒜茸
! E5 Q# [' |; P; N' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 L/ s2 k, X- i/ {; `8 l8 y! X
. { a2 h$ ~/ c8 p$ [tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇" a- N R: s, T
tvb now,tvbnow,bttvb& E- C' g5 W! D5 r( A: K: n
1. 雞翼一開為二，先行飛水。
$ m8 W# A B4 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ U' l4 k( `4 \4 X2 N3 J1 Y
2. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。
) f7 j& e& S5 |4 L! Z/ Q9 `* A5.39.217.77$ p( ]6 a" ]& X% S: ~
3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。
% [6 d/ t" Z# E0 C. B
% M, e% [4 b: `5.39.217.77--------------------------------------------------------------------------
' ]% Z* w5 V* Q+ p9 i6 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 H" C- H9 n1 q) ?# R
# j2 U3 a) z8 X9 A5.39.217.77柱侯雞翼
8 \0 [* a4 r# A! Y9 H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T; z4 E% |8 C
材料：, ~$ _- T1 l! U" T$ I
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
+ e- M. L" x5 X/ `- x& e
% \7 f! u7 S; L6 x( Q6 p/ [馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]公仔箱論壇) h D( V! L3 f+ w1 C7 Y6 {
; O1 v, q9 {4 q甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
. ]! V' A$ _ n9 D4 A z6 v7 Ltvb now,tvbnow,bttvb
- F4 S* s% g, _$ T2 k, K( s, {公仔箱論壇蒜蓉 1 湯匙
% ~6 U! }6 O. e
8 W8 @' K: O2 d4 {) g7 B芡汁：5 X3 i! S3 [( D" l, ~) F+ f. k
柱侯醬 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" g+ j; O' l- O0 [6 u
4 r8 v, E5 h* l) ~
糖 1/2 茶匙
3 I; U4 k8 s4 @% Q+ p3 ?5.39.217.77
& I( ]6 B! b3 b1 e" D5 I6 E$ }水 250 毫升
; A* o' L+ |# H) p7 N' N8 J7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P: B1 U' P& I: W2 _1 k
做法：
% s+ t! A$ i" x公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。; l, r, i' l+ ~4 _
2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。公仔箱論壇' t( T% u* P9 c: H x
]6 {; U. L2 u0 O# S公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^9 Q9 I/ M5 ~9 p5 P. M, y
公仔箱論壇; h7 c4 ~; J! c! V
1 _, ^ M# h( P5 y5 j Y
0 S9 I, n' ^# J% } K" Z5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------5.39.217.775 z( W0 }/ W! {. k
$ A8 D9 t* A- H公仔箱論壇
9 N: y: ~1 V' I7 c3 b% ^炸雞翅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @, D' \) _* m9 W
4 R+ ~" X8 A9 `( g7 R材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _ t7 V. B+ o8 y2 \8 {
" b8 K$ |" [" ^, d w6 x雞翅8隻: G, T) a. m! \$ ]/ D& r) Y
' l3 b2 l' v: ^% k5 l4 c
太白粉少許公仔箱論壇4 A6 o. I+ P7 \, ^1 S- w; a4 S5 g/ G
醃料：
7 I. t1 Y8 @% X% m5.39.217.77+ t5 m1 Z9 a3 Q9 E
洋蔥末少許
; m( a) u) u, c$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B4 p. j- }0 S* v% a) z/ G( g! j蔥1根& ?1 ]: }. c, k% E/ U& u. L% M
' S B* {; c, L$ p
薑片2片
$ N% m5 r5 j9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x! _7 E1 i4 i6 s+ N
酒少許
* F8 Z$ b5 A! P/ ~公仔箱論壇+ F5 F. z' Z2 H1 u( K, N4 F
雞粉1/4小匙公仔箱論壇( I* u( a+ {# T/ j
tvb now,tvbnow,bttvb( x, R2 w, F1 z; I/ n1 ?
黑胡椒粉少許6 l; z7 r8 _! j1 S5 T0 l/ _
) I' H' v' b/ O o/ U& m5 s鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F6 ~1 Q, R& e! R8 V
5.39.217.77& x7 z! a9 [8 O
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B* b8 D- W. L2 g2 _
1. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j+ x* O- v; R. c
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。tvb now,tvbnow,bttvb" y/ s5 @8 n* U* |. g9 z1 w: X* ]$ `
3. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。
" Q% Z! ?; Y( b3 p
y, R- C0 `: ~6 h g--------------------------------------------------------------------------
% s7 S1 e0 E" C6 v6 etvb now,tvbnow,bttvb' G5 T4 ?- J Q. V" K: m6 f/ ?4 n
紅炆雞翅公仔箱論壇1 i& |1 c) S, L* {* ~
5.39.217.77) E' O( T9 W; E) t/ Z/ }# b/ T
材料：
W6 J# B& \4 t5.39.217.77, \4 V7 Y! g' K1 A, m
雞中翼8隻
k/ f+ V. j- F( ]3 ^
' H' w9 i$ M! i% o. O薑、蔥各適量5.39.217.77) h# ]0 K. J2 g0 q2 J( n6 {* ]# l
醃料：5.39.217.77' R" n, b |5 o
tvb now,tvbnow,bttvb, e" ^0 F) ?- d# g8 p3 D6 S3 o1 d
酒1/2湯匙
; M0 T9 d" s _, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]; l' S/ J- @$ [( ]! t' v, n生抽1湯匙
* b* f: N) n5 G, j4 P, Otvb now,tvbnow,bttvb
, p+ J% y) ~ P% {& i% {9 U胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb9 T- t& x! k; c8 F, }3 H
調料：
' ?& F0 A6 {, b9 W9 U5.39.217.77$ B% R- H* Z5 g; Y/ c$ }
蠔油1-2湯匙5.39.217.77( e/ l+ M" B$ i t3 ^8 h
4 E( g/ ~3 A8 H5 E& N' q0 M9 G' Btvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙
" n! l$ ~1 g$ B3 ?/ o5.39.217.77公仔箱論壇" P0 b9 ]8 c- g* m) F8 q3 ?! J9 K0 X
芝麻油少許0 ?: D2 F9 _( K1 V; Q
2 B5 E* g& K: [) ^, g$ m" W5.39.217.77做法：# s1 @9 v; e% N: d% @6 V
0 F v: T2 Q- \* e- ~* Y! w1 x2 H
1.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；5.39.217.77+ ]$ a+ p4 ^" }: ?
2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘； % h6 w1 {7 L2 S' U7 T; p, c
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘； 8 w7 U: {* Y0 ?, E$ M& s6 {. W1 b
4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘； 5 A5 K1 h. x5 G I {
5. 取出，即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F8 Y' U8 J5 ], [% ^
0 Z6 {" h! [) e( z9 p9 c--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, { z7 l* h. _$ r- R6 \. `5 h
. Z+ X. @" X; p* z; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅蜜糖雞翼, B9 N# Z: O/ i9 G
, J3 V* {$ k1 C! B* h5.39.217.77材料：tvb now,tvbnow,bttvb; p1 Q. u2 V7 h
) x0 x0 g$ Y0 p( n# d. C' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼1磅
L, s5 l; K$ q8 b醃料：
- y1 [1 }2 b$ W& O+ _+ _tvb now,tvbnow,bttvb醬油、蜜糖各１湯匙公仔箱論壇1 G; g, m: ` W+ @
公仔箱論壇, o0 r% @3 a) y: e
蒜粉1茶匙" x" l! S$ x, i% r( L! F7 e, [' g" I9 J
香茅粉1 1/2茶匙, e; {/ h, y5 }/ Y
魚露1茶匙
0 W7 [: z D$ o鹽1/4茶匙0 S; d+ T4 R8 A7 D3 ?/ P% B) C
麻油、胡椒粉各少許( _5 `7 R: T2 @! x: A' V( A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V5 Z, U- v' ^% o) W6 C+ o
做法：5.39.217.77% g" f Y) E8 |3 _- r8 E0 t
" B# I6 a0 P7 F7 K) y. |tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。* p5 a# S- F- s1 S# V" e
2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成
8 { ?3 B j+ n4 C5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 o0 f! n$ [4 T$ \, o5 q
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77: u' T7 d9 }: Z; [" A2 S2 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q" u! o1 Q& w4 c
/ Z# n* O9 u8 \' Q4 q9 j. I0 V& _tvb now,tvbnow,bttvb香菇雞翼5.39.217.77% ^! l, _) }( y
. T G0 a V5 S" b& z4 W S公仔箱論壇材料：
% S! E5 n) I: I& D4 G& Y0 R3 c5.39.217.77
; F, S5 {1 n) j8 b$ u$ T+ }公仔箱論壇雞翼5 P1 o; l! ^$ u( z, U
5.39.217.77" e0 i& {& j/ S1 o( I# k- G
冬菇公仔箱論壇2 w3 r4 f* o' H) Y
/ i4 v2 H+ k$ x7 L4 A1 j. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \$ I$ c+ y: J" I, L) i% v+ _% ^5 T
7 ?, B, S( H9 `$ ?8 L- x& B0 T9 I高湯公仔箱論壇7 Y& s+ o, C2 V/ E6 [' F* r
: t* O' w$ k) t+ D% c+ }$ p
蒜茸
. D" c: n5 X3 U: {' O# q* M/ v( A* ^1 r. x
薑茸tvb now,tvbnow,bttvb4 W) Q8 r+ ?) A7 p# P
7 P' e$ P" @& H( Y" x$ i8 O4 h% N芡汁：
2 H1 x$ ] ~6 T8 u, gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- x6 L0 a0 Q U$ n5 c1 s
生粉
6 ^4 X- j3 W+ d) ]7 W: x$ X公仔箱論壇0 K" v8 l: c1 j. P) {# p, X
蠔油
* j, ~9 |8 u/ p5 t9 w4 U6 |. Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X# e% D M) a$ k S/ ]6 n5 _
做法：( } N9 Y+ _" e) e5 ?/ v7 \) N
# M5 K9 n2 G# M+ \! s, X
1. 旺火起鑊。5.39.217.77% L) h$ m5 w/ |. \0 d9 E
5.39.217.77( h+ N$ ?+ [+ K- b. _7 a+ Z2 S( _
2. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。
* R" \8 f& s( d" f* {
$ t% i, z! @. r' u3 ]3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。
# @4 Q$ _, }# t' g0 `, Y; I7 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 N+ I0 S' {0 o6 o. W/ I
0 _ S, v9 Q% K8 P. |tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
3 q1 f# i* x& w! I6 L5.39.217.779 A% {1 z3 \' ?3 D* q- r
香煎鹽焗雞翼
. T I+ r- V6 C3 Z% C; d0 _. B 公仔箱論壇8 i$ R( S5 q/ ^- f
材料：公仔箱論壇, ^( {: A& N" D8 N( i, A4 ?
5.39.217.77: u( l3 ^& }# l7 R: w, p# [
雞翼一磅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e+ @+ w: Q( L0 q. x
1 j5 i' _3 h- Q# s鹽焗雞粉一包
# \' j1 D3 J: e6 o公仔箱論壇5.39.217.77" V9 z3 t! g* ~$ F3 h
糖小許tvb now,tvbnow,bttvb# m! C3 b, A' P) {, B& O
) P Q* U7 P9 v9 }tvb now,tvbnow,bttvb豆粉半湯匙& q k7 ~$ h! n3 W' ?4 y
5 a, \ V3 Q+ i9 R9 e6 s- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! i. N. V9 _* h: D( x6 x% b8 N
做法：9 T4 I1 N$ X/ M4 u
公仔箱論壇/ P3 Q- H% I0 N$ T7 c6 @/ k$ l- d
1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘
- V5 K! W5 }4 x: q+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 v1 Y2 J c% e% Z/ L
2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。5.39.217.773 m/ Q3 J, o9 N( Y
5.39.217.77- \* x/ `; m5 I) \: Q6 E; d; m. |. [
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5 u: k6 ]5 t" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f8 ?8 B0 E R4 _# F+ x5.39.217.77
3 A5 l+ ?" I" r. z2 [; E; j香辣芋頭炆雞翼公仔箱論壇" O0 O! \8 W9 Y C
* \$ s3 \/ {; |
材料：
8 W% W5 x( m7 M- ?& ?5 \雞翼12兩
2 p1 X0 {7 Z& x) [& z5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭半斤2 [+ `4 F1 |' H) s
蒜蓉1茶匙; i7 U0 F( E* p5 H' F; B: n
辣椒少許
x0 }# T( @& X$ W1 G8 ]( P7 m水1杯
$ b7 q( u, w) ftvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
: t$ x# i) A( _( l2 Ptvb now,tvbnow,bttvb
- U x9 z4 y# y/ @3 M/ {做法：5.39.217.77$ T0 K: D1 t3 p* T0 _% D! V
1. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。# R3 f- r2 `3 h% W. {% ^6 b4 }
2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb; D7 r' f, m2 G/ o
3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。7 v5 D+ N% I, A8 m1 f
tvb now,tvbnow,bttvb) E1 q* i7 r7 i# K! W
4. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。
- A; f$ K$ }3 T& w$ I( D. E; J9 r
% U) Y7 p& \$ N* J6 E& @6 Q0 { D
" Y2 Z" F6 f' g7 A5 p: S, gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W2 Z4 `$ w$ b
功效：tvb now,tvbnow,bttvb( y9 m, n+ j. Y3 L0 `% {2 u
芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。
: X6 G0 N2 b9 E3 p7 r: b+ Y5.39.217.771 z# F0 K: e! Q+ b2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q( [2 O8 a" n+ R
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]4 B7 ]3 N5 b! e7 _
H0 e/ q! D3 y1 d3 Y香辣茄汁焗雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z& Q8 S+ d/ E p8 A) a: h
) q& X( P& c3 F9 D% G$ f材料：
5 r4 G; y4 y/ z9 j) ?急凍雞翼一斤5.39.217.779 B$ M) r I0 f3 e& x( `
8 s& A( `6 g- f+ V& z* O
蒜茸三粒
* W k( m% w7 D$ J
! o+ m7 e) v3 _. d5.39.217.77茄汁三湯匙
: k" E- |; k2 ]7 v+ P! q醃料：
2 Q) C& F" F- }1 I辣椒粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I2 d$ g/ E# X" c& T; g
' ]7 s3 Y z6 U( G& D+ g
鹽半茶匙5.39.217.77. _- s6 P6 x1 m! p+ O& O( Q
' g. Q" Q9 I6 K& {; `! g. a公仔箱論壇糖二茶匙
& O( K; Y8 i, l( z5.39.217.774 d9 e. {, {) \
古月粉少許
/ p: C' Y! p. m& n$ o3 W$ V公仔箱論壇 5.39.217.773 z9 q. |1 F" N6 E0 n! E/ A
做法：
. A/ j( g8 L8 b& p; z! t: l% \9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @7 B* o7 L$ g9 u
3 x6 V; f0 y5 U1 b' Z+ Q+ z8 ^2. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。tvb now,tvbnow,bttvb* e6 H M% k' v
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) `7 z' |2 ~1 F) b香辣雞翼
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8 R0 I1 q/ z/ p! E+ p: S; Htvb now,tvbnow,bttvb材料：8 r9 X' _; J6 y$ {2 F0 m; w3 H
% I- d- \! R5 ?% P x8 Q5.39.217.77雞翼適量5.39.217.77. u9 c# `8 q$ U
醃料：公仔箱論壇) g4 k6 Z, }3 V# l" `+ j5 l% I8 ^" D
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莞茜３兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z7 p, i7 T8 i, K) W7 |# x
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蒜茸１兩
2 g! R4 n \3 ]0 \$ I# q4 Z4 r8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精１兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t3 E3 r, Q& R# h0 n# h
6 Y- V! S, ^! @5 ?% o+ V5.39.217.77糖１兩
8 k! r2 ~/ w1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I5 m/ Y3 k) h1 |9 u
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! X0 j% @! M5 c* q; W0 {4 A7 q. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花奶１罐5.39.217.77; h N3 O1 Z9 y4 E8 N) w
公仔箱論壇" P6 n& P @' r3 p' y- f% q. p
美極小許
+ j+ v7 O, j+ C' V' O6 f公仔箱論壇麵粉１兩tvb now,tvbnow,bttvb" V) c/ O H) N; G1 m
& M6 ^7 m+ P _& u7 }, B5.39.217.77水1/2斤公仔箱論壇) F2 Y/ }% m4 A- n, V
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做法：公仔箱論壇: q* @5 m: {3 U( V! c( g
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；
3 P& X1 y' a: @2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
7 U5 @" [. A$ u2 ~- h) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 m9 u1 k/ |9 V5 k) k+ o9 W公仔箱論壇栗子雞翼
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材料：! I9 O5 A% b4 `2 u/ g1 d
雞翼20隻公仔箱論壇4 B. r0 E! f [0 t9 j& p7 K# u
栗子1罐公仔箱論壇$ H, v! F0 t1 L' A
蔥4枝
; ?! \5 U O( |) H9 I3 ^9 M; E6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑4片
/ k- \$ H2 G8 C2 b% Z) _& E/ d! D6 O公仔箱論壇桂皮20公克
8 h: e8 p& }$ _9 w$ i9 x7 [角4粒 醃料/調味：5.39.217.775 \# w8 Y9 t) R$ V0 U
蕃茄醬5大匙tvb now,tvbnow,bttvb( F. g' G* E+ s
醬油2杯5.39.217.77( p( U; v( z% }( j/ V
糖1大匙7 j5 a6 s# H2 z$ U9 L; I
米酒1大匙公仔箱論壇) n1 E* Z7 u0 x; m. N
水10杯5.39.217.77: [% V7 B6 @9 r, O4 @! `0 M2 p
味精1小匙
8 S9 Z" I, A+ t* K- k+ Z5.39.217.77做法：
: ?0 W! v& l, m2 c+ _4 T0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。
/ O) L3 t" d% \* n% ]& t* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。 R0 p8 n$ {" L9 D
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p9 b: p; R2 c7 C N- z
# f! p* x: U& i7 v( Htvb now,tvbnow,bttvb4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。
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5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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8 ?8 ^, e/ \! ~4 k$ i$ U r5 T泰國甜酸雞翼
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材料tvb now,tvbnow,bttvb3 N' V/ W$ w$ y0 G4 I: m1 P2 @
雞翼1磅
" A$ L* p! n: R/ y# j公仔箱論壇泰國甜酸醬3湯匙
( X. o( R* b" l4 C3 e5.39.217.77水2湯匙 醃料
1 T Y' F6 ]6 A, r公仔箱論壇生抽1湯匙公仔箱論壇2 i. B) g" o3 T
生粉1湯匙; o% Y9 e$ C* B6 n! ]
糖少許5.39.217.77% f. j( p! i% P4 n
胡椒粉少許公仔箱論壇# ?, n5 {6 y* G: [( a# ^
酒1茶匙 , X" D) N" p3 q" O, t/ T. T) E% r
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! `& ^$ l. ?" W
1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；tvb now,tvbnow,bttvb! G7 d4 [& q( [
2. 甜酸醬用水開好備用；5.39.217.773 z. T8 t. M4 x4 h; }2 _
3. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；tvb now,tvbnow,bttvb% H9 M1 [1 Y* W, j; Y
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。 5 _' A$ N) Q6 s# V4 {, `. u" }8 S
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發表於 2007-10-1 01:00 PM
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發表於 2007-10-7 04:08 PM
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