> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？# Z1 ]) }- [" r6 D* J
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5 z" k! i8 m6 D1 v
> 這一趟下來起碼要七天時間..
# v2 ^' z7 K9 z) l$ m3 E5.39.217.77幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
% M5 G" F. x, C: Q8 _9 B公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 5.39.217.77% `6 R5 `0 l0 e7 d
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
2 M9 n- ]9 a5 z5.39.217.77> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
% s- h7 E8 B5 H. C" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
4 ^' e: \- m7 s& ~> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
1 _. _3 d( L2 g9 m# d> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
2 D0 B" e% a2 B& I公仔箱論壇> ** 記住 ** 3 ?; z+ E* s9 A- O8 e
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb; ?. L! ?! G6 p0 H& M
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
( p" k: u& d7 ]$ q, V公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！5.39.217.774 |" h8 _) D% M
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> 還有一招非常有效屢試不爽，
4 g9 p; [. h6 j# H5.39.217.77左腳抽筋時高高的舉起右手，' f: f5 o6 {4 e6 i8 R: Z
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。% ?9 I, _8 S, M+ Z# U. E. ]. b
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再提供一個妙方 :( L# m2 \( F. v: E& q- a& U2 b; N
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^4 O) {$ _9 ^/ u
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
n. W2 g9 ]- T$ y7 U9 Y% g公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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