> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
! x5 [+ ?& ?% I9 }, y' W> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦5.39.217.77" X% t/ X6 r0 c/ A
> 這一趟下來起碼要七天時間..
6 J/ d+ I" }; f4 a! otvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
9 G+ E. D+ k& j% o: p但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, 公仔箱論壇0 T: g1 d8 O" m% X- ?9 P
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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6 o! C0 K- `3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 5.39.217.772 y+ N9 m* C- S) _+ [2 F$ [- U
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, 5.39.217.77! Y$ D. ]3 Z* `! u F
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 5.39.217.77) _ [) Z/ x# @4 {5 e, A1 x
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
1 c. J! B# B e. J2 z/ C公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
( d' S' M) O6 Z/ `0 `: l, S公仔箱論壇> ** 記住 **
9 F/ i/ {- V0 {+ h1 J. R, O5.39.217.77左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
I! m, v, r- t6 b0 A/ y將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb& ^: h0 N1 X0 d8 x1 P
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!6 ~( H) ^+ r/ A
> / R6 `* D; V8 z3 L; m* G! ^+ e
> 還有一招非常有效屢試不爽,5.39.217.77, k2 T6 ^ Z& x) Y/ U0 h
左腳抽筋時高高的舉起右手,
9 s: N5 m, }& S ^5.39.217.77右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E' O0 I+ l+ U6 o
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$ ^7 I' ~! n0 @8 A再提供一個妙方 :
$ f0 G, u' R! g- \公仔箱論壇若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
! C! g" A: _' Y. V( r若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 5.39.217.77) q& C9 m H) C/ O+ O1 r' g
> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |