> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5.39.217.77; h+ S# c% s9 }; F- I4 N
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5 s, j* \1 A, j: R* k- S
> 這一趟下來起碼要七天時間.. tvb now,tvbnow,bttvb J& {* U# Z- ?1 ?9 L' y8 O7 o f
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， tvb now,tvbnow,bttvb; A5 @, _( ?1 ^+ g1 c; D
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 5.39.217.77' o' Z4 T: L# J: [( N# g
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)2 K$ S% C( r7 Y% q
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' w2 d1 k7 f( a公仔箱論壇一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
& m2 v& L% N" v( r1 \7 U Ftvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， . U8 P) @$ w1 K
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
* X: l0 a! Y8 a' ]> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb" R' f& ~, V$ x: ^8 J2 @
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
" N+ @. U( R+ j. c% q# {> ** 記住 **
4 }+ [. g: \1 ^左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
4 G' O7 u9 A a' H9 r! ^tvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb q1 l& Q0 I2 k7 s; C) E
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！/ V/ F7 ^& u( e4 J$ G
> 公仔箱論壇" e8 Z: U7 x9 N! C
> 還有一招非常有效屢試不爽，
& U! X& n4 g6 v# y/ H3 t左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb& J. M& e" z8 {# A" L
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
) G/ l7 \) G$ d' w+ Y> 公仔箱論壇1 W# ~$ K6 k. f/ {1 ?& o
再提供一個妙方 :
% V, K8 f+ c" W6 y若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
2 u, y8 ^" }! S2 V, G1 \! C3 ]; B若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 6 _ c' a/ c% Z$ E8 c1 l
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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