> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5.39.217.771 I- B: @8 P1 ` c9 L- R
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦 L; l9 l/ C7 L6 V
> 這一趟下來起碼要七天時間..
3 p6 h+ T$ z( m) u& n4 M- o5 u幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O5 p0 U( L8 r* Y' D: k
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
2 _2 x$ v7 r8 g: A9 ]1 T% U h公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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, ]3 x( X6 _: j! A5 a5.39.217.77一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ * p4 g l6 M' v* Q9 K0 ^# W8 K
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
' l& X/ `9 [; mtvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
) G: h. q3 d6 R1 m! Q3 \% Ptvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了5.39.217.77 f7 ]* k5 P4 P M
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
0 q* ]: r: D# c3 N* [/ C$ a. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 ** 公仔箱論壇) Z2 X" I% C( z. X' K
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 8 |* i) `6 q) \2 Z+ O# t
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
9 B' C# x+ G0 ~# qtvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！5.39.217.772 M# j. B2 K, L7 Q5 J. A& ^
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> 還有一招非常有效屢試不爽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S* T4 z7 ]" U" p
左腳抽筋時高高的舉起右手，
/ m; C/ n: c* F. H$ A' a9 v2 r" N9 ]右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。. P# k( Q2 m$ l" W2 ^4 y. Q0 s
> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E: R+ A/ }1 W$ [( H- ]7 K3 P: _
再提供一個妙方 :
7 b5 Y) y5 w4 _2 ]% O5 x1 |" A若左腳麻了，用力甩你的右手掌。/ d, f" z3 b7 B3 ?+ {* a* S
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o; ?$ G: ~0 B/ m% v% w+ e
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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