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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?公仔箱論壇- t; n3 T2 n/ n7 D) m7 L3 i. \. [
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
9 J* X$ V( T1 ]3 v$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇1 \5 r# c6 E# w" @
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
( I" C" u% f3 Y8 p) c  D( j1 K  |tvb now,tvbnow,bttvb但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
2 u+ d! @7 t) f2 T. l/ p+ K8 H) \  L> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)公仔箱論壇1 v5 M# o# ^. `* e  o) E
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 9 ?, O9 B' p6 {. y+ \$ _
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, " J! e* [  d$ [2 }! q" G6 K; l. _! ^
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V. J) f$ T3 Z6 N5 l8 \0 K# m, C
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇) @4 K' g8 ]/ m) T: N/ _
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
0 n/ [" Y0 P: q  K- M7 R> ** 記住 **
( V) a: B, X# \- ]3 U左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
$ ?' W9 c* X! B6 w( p將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 % x6 ]( |7 C- g7 R1 n  E! O
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
# x' C" a) p' ~. G( n7 f: b/ \tvb now,tvbnow,bttvb>
% ]8 N; S8 m- c1 V( @: j$ q4 F> 還有一招非常有效屢試不爽,
9 O+ b2 y4 _. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.77; }$ k/ K/ z  L; w) k
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F" k; e0 g( F1 o5 M- V& h
> 5.39.217.77) U% c5 }0 }+ f) B) {7 n5 \
再提供一個妙方 :5.39.217.77. O% \% }9 G9 D: Z# B
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。6 `; y: L5 W3 ~, k
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k- F8 C' J1 D
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
- Q: |  n. a4 r, D2 h& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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