> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb4 c; i) w# d; Q% Y9 _* r
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦& m/ Y+ K" [ j; ^
> 這一趟下來起碼要七天時間..
9 g3 ]$ c. J# M9 u' j幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
: g5 `, c+ D% W& m; X7 d% Q公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 1 P. j6 e# r( n) I" ~6 r8 Z T
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f y% z" F- Y0 Q7 D
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" F0 L; N1 W, k% R9 Q公仔箱論壇一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
3 B/ a6 L4 j# C% G- W5.39.217.77> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 6 v. \( l2 s# x& i( w, H
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 5.39.217.77' Q9 q' v& {& I( W
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i9 F. t. q5 [3 ~. d2 a8 Y
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
# V3 ?9 T2 @4 ?7 f8 z: e> ** 記住 **
1 ~2 K+ i3 ^' N' ^: Y公仔箱論壇左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 5.39.217.77. K0 h) |# ]8 j; f. p( e$ J
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X* S: o# R! i+ [% Z+ d& }
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！5.39.217.773 }6 O) v8 c, z7 c3 X9 q+ p
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> 還有一招非常有效屢試不爽，$ g% B$ x8 m; `$ `
左腳抽筋時高高的舉起右手，
; b. T: ^, l$ H3 j$ T5 p$ o右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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7 T- ]3 t5 Z- v4 [公仔箱論壇再提供一個妙方 :公仔箱論壇4 e, D# Z3 [: y0 h) V1 \! F8 O O
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。- d8 G4 e# r& b4 m9 S
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 . a+ J7 H' j) a
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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