平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
  I4 p6 ~; u0 o; `/ e. r# `/ `
( Q# o) J' P% R2 c& y+ ?1、语速降低2/3，音量降低2/3；
& Y1 u# s$ m7 ~( Z8 ^2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
5 M' O4 W* q* f2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；
. S7 ~  l' j8 [  x. Otvb now,tvbnow,bttvb4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
0 ^+ z' F7 u( n7 Q% c" {. A5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
  ?8 N9 z% g* I. ]/ }5 b6、自我解嘲；
$ F% S7 w! l& [: v- V6 C/ Q7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
* t# h8 ]$ A. b/ [- ^公仔箱論壇

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。