平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】2 N: a, \5 W/ \  T0 j6 r2 w

* C; W' r6 n" N9 E& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、语速降低2/3，音量降低2/3；5.39.217.774 Y3 P! D7 L1 |6 p
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
: ~# g" n( C7 e1 q5.39.217.773、转转脖子，缓解僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d$ s. D4 |. M- f  H
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
: L. z* D4 t6 z& z0 L+ J5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；( U8 H. i: o% l* l
6、自我解嘲；
5 A0 [4 a$ V" T% v8 |% Y公仔箱論壇7、击掌、跺脚，两三分钟即可。5.39.217.77* T2 Y! s8 U2 L5 E

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。