平息愤怒的7个方法

tnehchuan

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4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；' r- F* i) g* W  ]
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。