平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f4 C5 ]9 _* a8 c
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
( C+ ]; O6 A! v) d4 ]7 s7 d* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；0 [' S# o* C5 t/ h
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
4 d6 d( S* @6 Z* r9 B( B3 U公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
3 L* i6 k/ f% i% e1 L8 B& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、自我解嘲；/ T! \: b- _) \% s. A' v
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。. M9 A1 N" |/ ]+ N- G1 m& Q) F

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。