平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
  E; w4 U9 m4 ]" ^5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S3 H3 ^1 z; G8 q5 w- ^& l
1、语速降低2/3，音量降低2/3；5.39.217.77: |3 n! v# _: d6 Z
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
7 w4 l. c  _; Z5 ?  m: ~  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；
8 s9 e8 x% w' p& ^  o. T/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；6 C+ o6 L4 E- |: O
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
3 P6 I' k5 e7 X* `, d/ G: i+ Dtvb now,tvbnow,bttvb6、自我解嘲；5.39.217.77. _/ a% _: p: d/ g* _! H
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
* u4 F  W7 A3 ?) ]

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。