平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；: O& n' P4 e: J9 \  [5 @
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E/ }5 k2 P; J. s: U
3、转转脖子，缓解僵硬；
- B+ i3 ~0 X- _6 ^3 i4 K$ o2 A7 [tvb now,tvbnow,bttvb4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；$ m3 b5 S5 @+ ]5 Z5 k
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；5.39.217.774 u+ D8 J( @' F: q; i
6、自我解嘲；
2 r+ o( d6 o: u- V0 ~5.39.217.777、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。