平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】5.39.217.778 j* u8 S* v5 `3 G
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f) U9 E6 k" \0 P
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
$ W7 F; n, a3 |8 b/ [' Q' M3、转转脖子，缓解僵硬；
) Z  T, ~% }9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
8 P/ l/ I+ H& ^: j5.39.217.775、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；: Q& e8 P) a- a$ R% L, ^7 _
6、自我解嘲；
) D. F) D! L0 `/ }; {+ t; X- O公仔箱論壇7、击掌、跺脚，两三分钟即可。5.39.217.77% A  J+ r1 U+ ~1 U& f6 U( L7 V) e

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。