鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。5 f( W( u( F: a0 l' O
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A# ^. i1 X3 f/ X5 f1 ~, g
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
; Y$ l! K* j7 G* w! E- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：菊花，粳米2 S: s5 r/ R2 l
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z" o& L& N3 ]
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。) q0 {5 c( O# }; H. { _7 N- ^
2.与粳米50—100克煮粥。6 Q: Y4 \* l- ]" ^4 I" `
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
5 D2 T5 l9 D+ z/ s 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。; P$ L% u) p. o/ q6 D) h. x
梅花粥: S* O: r8 b: I3 A' {
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。tvb now,tvbnow,bttvb' T+ p* V: C: J. s
原料：粳米，梅花0 M) g* A) ~/ V9 z# f
制作：
: q' I) T% x* K) ttvb now,tvbnow,bttvb 1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y& ^+ S A# p1 B+ f! r
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。8 y$ T( T3 o2 e& Y
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
6 m, p& U9 x! i2 d3 W9 X% j/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷花粥, W* T! E2 E7 p. Y$ W
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
4 [; Q7 l% m' }% o6 D 原料：荷花，粳米公仔箱論壇5 e' L; [: t' f; H
制作：
; V5 B' A0 q8 S6 L0 O5 G R公仔箱論壇 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
$ n) o3 x' D. j3 ` 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
1 X5 r+ S% \8 i& M 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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