鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
& S* ]4 P8 b3 Btvb now,tvbnow,bttvb菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q, A# @! x6 b# s1 E
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。tvb now,tvbnow,bttvb8 T6 [6 I+ B- Q0 o
原料：菊花，粳米公仔箱論壇! D- F4 x' R3 |
制作：) U6 l: H( u. A; r$ ]* ]7 V2 |
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
$ [: l) i* V/ ^ 2.与粳米50—100克煮粥。5.39.217.77$ L6 |$ {" b) B
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
: `& m8 k. u$ h5 M' O9 S. z6 C4 G公仔箱論壇 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
! S) N4 k `- k/ ?2 W( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花粥
! f O! e' t- S 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。tvb now,tvbnow,bttvb7 X# g. V- r7 p4 k2 n
原料：粳米，梅花
/ a3 ?5 k. l( f& Q9 z7 [- |5.39.217.77 制作：
G% z2 k/ A& M公仔箱論壇 1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb5 B: x+ T1 z+ y: @5 s
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。公仔箱論壇" ^6 R: v' }% l* R. s2 U
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。9 x/ e+ j7 L; e, x) X- B
荷花粥
' u3 d9 y) l3 J; _6 R) O5.39.217.77 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?) w; h1 h8 @) S1 g5 S: o
原料：荷花，粳米2 W+ B0 Y7 f- Z% C
制作：3 p6 r9 t) D: ?+ P' A; g& u+ o j: E
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K; F9 S( R8 L/ q; \# E
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。4 J" c: a' O. Q5 D' {
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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