鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q0 o$ Y; q+ h! `4 E
菊花粥5.39.217.77; {9 j0 m0 @( S7 v
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。tvb now,tvbnow,bttvb6 M3 x6 M7 P; e- }% T5 _6 _
原料：菊花，粳米5.39.217.773 ?1 u0 n0 a) d) u
制作：
" E- k, a- v, E: v6 V5.39.217.77 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。5.39.217.776 b# E9 X" _& P, N
2.与粳米50—100克煮粥。5.39.217.77/ o( [2 h6 k! \! a3 V( v% k' g
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [/ I" s. g* T
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
5 Y5 k6 h/ S9 r1 E; d8 \: U5 n6 @梅花粥, y$ K. n; ~) D' ?0 B7 u7 K
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
7 \( x# m* X/ |: V8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花' r9 O7 Y. [2 q* e1 g/ k- ]3 j
制作：
1 [. X/ x, C5 k; k2 t' q) dtvb now,tvbnow,bttvb 1.先将粳米50～100克煮粥。公仔箱論壇9 ?3 G5 W4 W. ?* k0 O) I9 E
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
0 ^1 `8 `) R/ v3 g1 D 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。/ g& l' V0 K j8 Q7 V. k* ?- u8 W
荷花粥
9 D/ Z9 F/ n8 o; i5 i( A/ A0 N 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
. i* @! v( T9 w) R5 I7 T2 i' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米
, Z6 G) I- s+ N7 o9 ^6 E& ~5.39.217.77 制作：tvb now,tvbnow,bttvb$ n2 }- B5 d" M& f5 w, ]
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
% w2 c1 S( v8 I! k7 Stvb now,tvbnow,bttvb 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。; K4 @, M9 s# G* R" q0 _2 D2 }
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
| 