材料5.39.217.77! L" E, d8 l8 e" B' V6 Z# a. t
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許
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& s6 g7 N. q0 k0 y4 k5 I- V$ v1 k公仔箱論壇調味料
8 J, c9 c6 T& S+ j. }1 Z黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
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做法
7 D; S _ Z; r7 p5 j! \公仔箱論壇1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。
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5 g6 q- Q6 k6 y' W: Y% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 tvb now,tvbnow,bttvb: A5 u2 J" Z7 M) e1 X
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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