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菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S, u g- i4 y. U+ Q a) X
; A. B& T! ?( {( Q. l$ Z6 G! C$ q7 A" v調味料
w; q* x% f% t( Q" _! {黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
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7 [6 } e# O! |- q) u9 ?' N0 M5.39.217.77做法
' J( g/ w+ Y7 Z7 g5 Y7 N8 j# btvb now,tvbnow,bttvb1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。
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2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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