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[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

材料(3至4人份量): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p( y) O7 Y4 U& p" ~) j7 Y% [$ D

* h. ?, [6 J0 A) |tvb now,tvbnow,bttvb白飯4豌、蟹肉4両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白2隻。 % k- x) K, B. H

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調味: tvb now,tvbnow,bttvb( I. g/ S8 ~2 J$ l; Q4 w7 r4 z

( p8 {# ~8 w& N' e9 y5 a/ Gtvb now,tvbnow,bttvb魚露1湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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/ n" `/ M6 D+ h+ Q* }公仔箱論壇製法: 公仔箱論壇" x. b  q: `  _  N5 [/ q& E( T5 T& v

/ D+ T& T2 x, k* ~( q1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混,備用。
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2.將芒果及洋蔥切粒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y1 ]2 V2 J. j8 r1 N9 u
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3.燒熱油鑊,爆香洋蔥,加入蛋白炒熟,加入白飯及蟹肉,炒至於鑊中微跳,加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
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: X. M" h! C" Q1 z0 Z4 ]" j公仔箱論壇4.最後,灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
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( I& P+ `4 V3 [& n貼士: 公仔箱論壇, A! w  N! {: W: l  H1 ^+ ^
1.宜先將蟹蒸熟,後拆肉作材料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q3 Z9 E: X% T
2.芒果份量不宜過多,否則炒飯不夠乾身。
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