材料(3至4人份量):
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白飯4豌、蟹肉4両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白2隻。
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公仔箱論壇: F$ C8 |2 f/ f0 t6 k7 A- i
調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y8 j. R0 W5 w; q: a) [! x
, e- `' `' X; ?% }6 t# r- ^魚露1湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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. l5 T3 Q' D8 g/ k+ z$ Z' Btvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混,備用。
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2.將芒果及洋蔥切粒。
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3.燒熱油鑊,爆香洋蔥,加入蛋白炒熟,加入白飯及蟹肉,炒至於鑊中微跳,加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 9 }; L0 B% Q( P4 x. M
8 C$ C! r: c% K. e5 h4.最後,灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
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- M. j. K+ d1 l% C2 U0 Y貼士: 5.39.217.77+ o3 W; |7 c7 Y0 O( s) B0 k6 K0 X
1.宜先將蟹蒸熟,後拆肉作材料。 . `7 z4 X' D: {
2.芒果份量不宜過多,否則炒飯不夠乾身。 |