[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料（3至4人份量）： : {& X: T; b/ p3 B+ Z5 ?9 K+ }
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白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。 - F* y/ U' x% W. @0 h
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- r7 C7 [5 r0 I( B$ `: K調味：
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, v8 z; I1 F8 U5 J  {, r0 {$ utvb now,tvbnow,bttvb魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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! q& t! @) E+ Z0 h; T: V7 P- E. {/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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2.將芒果及洋蔥切粒。
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3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 " A. U1 a+ n( _; {4 Y4 {
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
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1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
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