中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇* S- {/ x& k) r1 A$ {' c
7 C7 h- v/ k, p+ {tvb now,tvbnow,bttvb下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： tvb now,tvbnow,bttvb( R- Y7 j% q; G) \1 e* t! ]# N
' p- N& j0 L! c; A3 M6 M7 p□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 公仔箱論壇" k; D7 y5 D# H: R! d
5.39.217.77) R# P- T+ T' u# B3 Y- s0 d4 n( x
醒 目 貼 士 ：
: Z5 y/ q! S+ d* Y! G7 z＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f4 {4 O$ i( v0 h
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＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
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有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？
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除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： 5.39.217.779 ?8 A L$ I1 h2 u
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□ 田 螺 豬 肚 湯
( Y+ { ^" L7 ~& }0 l預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 公仔箱論壇- y0 L3 G! ]9 M) k& h! D8 J! {
9 |2 T1 m0 \) C% }; m; l5.39.217.77□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ：
# K7 o) u& {& C2 }7 Y% q& u預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。
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□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶 公仔箱論壇) C; c) D; X$ |' Y0 O/ \$ H
取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
* ^9 O$ s) O' A0 A# f) C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u z5 H7 \9 F
□ 酸 梅 鹹 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" Q* y& U! |3 y; \9 A& V: _
用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 公仔箱論壇8 P1 g# z3 M7 ^
y) C; ~( Q; f5 [公仔箱論壇□ 白 欖 湯 水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z' i- x# Z' L. \! L: _" Y, d1 C, [: d
白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 . Z* b& n2 q8 \
/ A1 a* D, J, `) {- z公仔箱論壇醒 目 貼 士 ： 5.39.217.77' d" I. c# {, q1 g! i
食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。公仔箱論壇, m. X3 ^( j/ B! n
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心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇% P* y" U' t% K1 G( O+ q% h9 b
- c8 U2 S2 [7 t' C5 M' `tvb now,tvbnow,bttvb保 健 食 療 方 ：
" [! M9 Z& @& w2 ^+ X' S. Gtvb now,tvbnow,bttvb□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
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4 d5 C3 \ \9 m便 秘 怎 麼 辦 ？
! [* U4 I; f; I4 J* Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B! T; C* `# `! q
保 健 食 療 方 ： 5.39.217.77, V9 A+ |0 n5 L6 O' t3 T
瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。tvb now,tvbnow,bttvb- X- p+ p4 C: T! L* B8 X
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皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？
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保 健 食 療 方 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w& E. O5 m- P2 B
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。
1 `9 p* ~8 K7 I1 F9 s, c! v+ H+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C! g7 Y3 z0 A. m4 e
如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？ 公仔箱論壇1 A: l( C4 w$ n& V' b" m0 L
6 O) b/ z3 {6 A- }公仔箱論壇要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
) y9 V% Z& f2 W: I" B□ 首 烏 豬 腦 湯 公仔箱論壇+ Q' S& s7 i/ d9 {1 E( [
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。4 f, i1 n. [/ S/ M: r6 l; ?0 ^
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有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇 m7 [# y, b+ l- m t% z
0 v3 h7 F0 G; C5.39.217.77以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
* ^5 W2 U5 p/ h: |. A5 Q: \( u F□ 清 潤 除 斑 湯 公仔箱論壇) ~2 s3 |9 [3 H4 P k+ Q D
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y. j, m/ J4 N& r6 A4 q6 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k! [( d; g5 s
□ 提 子 乾 葛 菜 水
) [4 ~5 M# a. M. B. Z. J- E3 p) @/ {tvb now,tvbnow,bttvb葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
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% Z. r- V% X( `, T- U公仔箱論壇□ 蘋 果 茶 公仔箱論壇2 v0 T6 T8 F* K4 ?5 V
先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。
7 ^( T- r% c: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y3 u/ J% Z9 s皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb: v6 ~0 U8 g$ k/ n
( H. b/ O9 Y/ y公仔箱論壇□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
$ a. O8 D- R% b1 S! ]tvb now,tvbnow,bttvb到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
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9 M8 v9 T% G" [ N1 M有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ - o# }5 i* t3 } {6 ]+ v" z
( O7 D) S+ \( J* @, B6 z公仔箱論壇有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： 7 O9 }1 [( t9 W! T5 K* C
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。
) g2 x7 r/ t' p; v9 L& ]# R! ]* j* [) t醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W, `% ]& F5 T3 N: D
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？
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8 U2 B9 U- I2 P3 f5 {/ d5.39.217.77介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ： 2 c! g9 s2 O3 V, c
□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。
. q2 O8 I0 K4 X) K公仔箱論壇3 Y0 S3 ~, f7 m" g
飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ - Z) l, E" g3 e: x
# V' F: z: z% ^有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ： $ c- ~8 t( ~# v; g$ m
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
4 E, S$ \) n: g I, Q/ M$ ~' P0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }6 G0 t/ ]$ `3 J2 l! B; b
生 骨 刺 怎 麼 辦 ？
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, b3 w3 v# |5 p5 z: e# \5.39.217.77除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： $ j/ R- f+ _6 q7 W
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
3 d7 w; d* [4 z ]2 n5.39.217.77公仔箱論壇, C% d# |3 d; \0 j( L
醒 目 貼 士 ： 5.39.217.77 `4 O0 \* d; ~* }! x9 r
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
$ N" w1 r* c6 z& S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a( _& c0 s/ Z/ d( ~: g) \
喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb/ V7 y) p& ]: v: b) A1 x: k
6 a( @, ?( e9 @ o0 y# k% u5.39.217.77以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ：
2 C% d, o+ W [( i/ ztvb now,tvbnow,bttvb□ 鹹 竹 蜂 茶
$ T* d. J- U: T/ S! `tvb now,tvbnow,bttvb鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。
! ?, ~7 y: K1 D4 h* B9 U公仔箱論壇
' i! d7 W1 v8 ^ ? O5.39.217.77□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N0 D; y: |9 q, z6 S
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 5.39.217.774 L) s' J& h( t" n3 H" _
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□ 羅 柯 茶 公仔箱論壇) p+ B( B8 y7 r1 T. X. o
羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 5.39.217.77$ D! q; a# l5 }
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醒 目 貼 士 ：
! ]5 u* I ?, E3 F$ c) m$ Ztvb now,tvbnow,bttvb煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。tvb now,tvbnow,bttvb/ S% K/ C% G1 i7 r, k) x, V1 e
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工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ 公仔箱論壇7 k: V F0 d% q1 m) ]' u
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□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。 7 Z- U$ M% `* \9 _7 `; X
2 P9 k2 W* {' H- b9 H% ?5 T4 h□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。
, f3 D; m" K+ ~2 X% U7 p {" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. C& t! e9 X: b( \
做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ 5.39.217.775 c6 e- T1 u) k& I3 r- I8 g
9 e2 W) |4 j6 `5 D2 } h$ Stvb now,tvbnow,bttvb中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
9 w7 R* m; I; `7 g% o5.39.217.77□ 石 斛 水 ： 5.39.217.773 G- @3 @: `) V
2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
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□ 石 斛 湯 ; g9 g% W1 O: e5 @( P
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。3 Q# V. R2 H: J5 l2 g9 ~ o7 [2 b* S
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工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
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) \& [0 W& F% N# ]□ 合 桃 魚 雲 湯
9 H# Q/ T8 j8 ? ltvb now,tvbnow,bttvb用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。tvb now,tvbnow,bttvb1 s0 F; s% b) {
' N4 l' i( Q% Y% |2 A5.39.217.77坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？
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一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
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: [/ j, s. p: |% k5 u□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。
. ?8 E4 j% P$ j$ l8 g, k8 e公仔箱論壇
+ Z" p5 b/ z6 T8 vtvb now,tvbnow,bttvb若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？
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9 z* f; D: Q0 z5 F. r俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ：
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1 n# ]) L/ Z( a$ E) ]. V4 z* T5.39.217.77□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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