中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
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! T' D. R/ G3 \( l ~ {# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： 公仔箱論壇1 m9 {. `6 H+ w- c
公仔箱論壇+ I, m; g7 V; ~
□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。
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) P# V! X8 a! L: N) ~公仔箱論壇醒 目 貼 士 ：
. m8 c( t3 @' u: k% B5.39.217.77＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 & N8 P- T* x) h! Q
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＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
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/ I k. s" h# `- g5 u) Y. M& ~, [2 ytvb now,tvbnow,bttvb有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？
. A, X+ ?' _6 K- S& atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?$ [& }+ B7 f/ G
除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： 5.39.217.775 s. Z" q7 m# }% k6 u3 L
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□ 田 螺 豬 肚 湯
# R4 u3 I1 t, L, a1 S預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
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, Z) u7 x5 W: J) b7 b" {' xtvb now,tvbnow,bttvb□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： tvb now,tvbnow,bttvb: e' o M" M. l& @7 _
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。
. c, i0 m7 Y. b; Z公仔箱論壇7 E' @( `+ U' u# T" M( V9 v4 [
□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
; g1 B3 M1 f- Q' z% r* p公仔箱論壇取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A3 Z) [9 Y1 t$ f2 l
) G9 H& m! \' u+ r- I0 W( B) x. a$ G公仔箱論壇□ 酸 梅 鹹 湯 公仔箱論壇- }* J2 V4 a( l$ S# C
用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O6 y4 F7 x6 H9 V
$ e( q3 e5 O6 ~5.39.217.77□ 白 欖 湯 水
8 I1 P' D. r. U0 G5 S; Y公仔箱論壇白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
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_5 K, R, Q; I公仔箱論壇醒 目 貼 士 ： 5.39.217.775 d8 V! R2 N! `7 e, K# q5 s9 u1 v
食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w3 N8 P8 N! y# N
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心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ & W5 L! P+ p/ x2 V9 t6 y: S4 N
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保 健 食 療 方 ： 公仔箱論壇1 K" f. v6 u1 S/ r/ d( o8 a& b
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。2 S, Q0 P, \2 j5 m+ N9 ]6 P/ a
6 M; h& {% d, ]' ~& W* ]; a2 [ e5 `便 秘 怎 麼 辦 ？
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K& D" X& N7 u( D; _/ n公仔箱論壇保 健 食 療 方 ： tvb now,tvbnow,bttvb2 Y- z0 x7 N; ?. X2 h( O% O
瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。; M( Q) z& s) x$ t) t
3 [. ^8 b7 O' r9 N皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb$ `/ p( ^, ~4 s: ^2 Q( @
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保 健 食 療 方 ：
4 I) z1 A; m# o) c+ F0 p/ C□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。5.39.217.77& ~+ f T5 f( B8 T. V4 i
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
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7 T& ]% G+ C, ~3 p3 V7 X- x9 Z5.39.217.77要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
% d( o% z% s4 c: b: S7 F0 f公仔箱論壇□ 首 烏 豬 腦 湯
7 S* X ^, T- H" [0 itvb now,tvbnow,bttvb到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。( |& i3 o) E& J: r- w( s
7 t% a; Q& L. x. _+ C5.39.217.77有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？ 3 V: E8 I6 O8 O2 |% b
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以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ： 5 y) a: t9 o, }9 K% k3 B/ m/ Y# m
□ 清 潤 除 斑 湯 ) c9 ~' @/ S; {5 }" D( r5 [
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 # B1 C5 c. e8 Z2 r* l S
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□ 提 子 乾 葛 菜 水 5.39.217.77( ~5 w8 j( r: f" |4 r' `7 L
葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。 公仔箱論壇5 N& d0 z d1 g$ x
8 H( T- c7 Y- `& Y& a x5.39.217.77□ 蘋 果 茶 公仔箱論壇2 l& |: a" j8 S/ p% t7 k0 X5 n
先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j) `2 q4 R9 T! o
+ F. Q2 o/ f- \2 {5 `5.39.217.77皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？
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□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 1 Q/ t5 k( \9 x7 R$ X6 Q& ]
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
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( [, J0 x+ C3 H4 _4 o2 B- _5.39.217.77有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb4 ^+ a2 H# P* c# L; ^) V
# d! }, u* Q( {! @" l8 ~1 ftvb now,tvbnow,bttvb有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ：
) V6 w) \4 W- T+ g: D) H□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。
# c) z4 t- p- c* D- ~5.39.217.77醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
: i" @+ b4 [# I: Q9 J; V' ^+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 k0 S/ H; X5 @: t0 J. y w
有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？
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/ V; c2 h0 r+ B介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ： 5.39.217.776 T0 d) }9 O) G2 ~5 f* N4 c
□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。5.39.217.77/ x' Z, q1 n/ U& k
公仔箱論壇- }0 U! ^, r2 z! t7 R5 v) S
飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇/ b7 u" h$ `" J- x; A X6 @% `
7 h* e$ m! T7 {, s有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
: T, N# `4 h7 A9 g, O. a□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
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生 骨 刺 怎 麼 辦 ？
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9 V h4 j3 u' l* d9 r2 E/ ~5 Q5.39.217.77除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： tvb now,tvbnow,bttvb8 k- w5 S3 D, b8 y4 P
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x/ F5 l! k+ L, T. L8 U$ G
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醒 目 貼 士 ： 公仔箱論壇$ L) R# D# A4 S( C+ k
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H* y h2 ~& K5 u3 W# W0 l! @) O
公仔箱論壇4 G1 q7 j+ B0 ~1 ?# }. Y
喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
% \3 T) L6 _3 p" B. y$ @1 s% o: }公仔箱論壇5.39.217.77- s. ~3 o1 r( i$ c& n
以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C# c/ j8 @8 ]& W; p3 X* s; A
□ 鹹 竹 蜂 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~/ C7 G0 e; F% o7 ?; _$ @
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 公仔箱論壇8 x4 d2 m3 B7 z+ `' V1 p
8 B8 Z* V) e& D$ i# Atvb now,tvbnow,bttvb□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r/ R: u# G5 J$ R+ F
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。
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□ 羅 柯 茶 ! N. Z$ ^2 ?( s4 f4 b" ~+ N
羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 ; j# \2 [! A; x( h
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醒 目 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb9 Q5 @; G0 ?7 U
煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。+ f9 N9 Q8 ~! I3 V ^2 W" X5 K
- i% ]; ?9 I! H/ X5.39.217.77工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？
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7 a& @& S/ ^9 x; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
4 W6 z) \' ?3 p3 r; ~8 i Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o# Q& P( b7 y5 [- r: z
□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。公仔箱論壇+ K" t1 H" E1 N
( f# y: Q6 S9 C公仔箱論壇做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
3 E6 E+ Y% o9 z0 z' |: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j- ~6 ^, n; i% Gtvb now,tvbnow,bttvb中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
3 S: d0 f: v' o4 X& _! c. Xtvb now,tvbnow,bttvb□ 石 斛 水 ：
6 e' h+ B3 g$ y2 d n公仔箱論壇2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( w* k$ L- P* O. z
* D7 b7 j8 U9 v+ Q1 Q9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 石 斛 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n2 U: F& v! `) F# F
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
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工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？ 5.39.217.772 E1 `- n7 v! S( J$ r" E$ ]
! f% s7 Z, Y+ d□ 合 桃 魚 雲 湯
' T" I1 c+ h- z$ n" y公仔箱論壇用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。
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坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ ( [6 K F# E0 T! T& ^' k
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一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
2 `9 z" J6 `, c$ v' @ M公仔箱論壇
! _1 {- S5 U% a$ v4 r$ \" q' a□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。公仔箱論壇: @) Z, v2 Y6 r! s3 @
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若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ p8 E I K1 Z
% }' X" t+ V/ g/ d俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ：
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$ t- a% H9 e" n& ]* M□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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