材料: 蝦仁3兩、帶子3兩、青口肉 6隻、烏冬2包、甘荀(切絲)2兩半、薑2片(切絲)、乾蔥1粒(切片) 醃料:鹽1/4茶匙、生粉 1/2茶匙、胡椒粉少許 " l& a9 T) m; k
調味: 上湯1/4杯、生抽 1湯匙、糖 1/3茶匙、鹽 1/4茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇; ^& Z' @9 I+ ^6 |' b# w
做法: 蝦仁去腸,和帶子、青口一同洗淨,抹乾,用醃料拌勻,飛水備用。
6 J+ i( ]" F- U2 A4 s4 l( W- U/ a烏冬放入溫水中用筷子撥散,瀝乾水份備用。5.39.217.779 V$ a4 n; i, [) C, _
用2湯匙油爆香薑絲、乾蔥片,放入甘筍和海鮮爆炒,加少許燒酒、調味料炒勻後,放入烏冬同炒至熟即成。 |