材料7 G- n1 N' w; {) D/ @. n
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許* d, j2 O& `8 @& f6 l, {
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做法 k/ @" `! d9 d: C' C
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r& y9 l' h. T& u0 z0 `
9 ]# _* e1 C$ H2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 5.39.217.77' h0 D. l# @: W1 {1 |9 @$ x
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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