材料
: ?8 }6 M5 a- V# X& J5.39.217.77五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
! ~/ {* D$ ^8 }+ F+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l6 P$ B! X1 {4 E
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做法tvb now,tvbnow,bttvb( A3 W- r k6 p6 K. B6 S& `4 c
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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# P) C9 m" @3 Q5 X5.39.217.772.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 ! c0 o/ L! n; q) A7 v- @% V
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 公仔箱論壇4 E, I( b" P' L1 `& H- |: S6 H
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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