[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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材料  j' w& D* a9 s. _" X$ }7 C. J0 L5 t
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許7 }3 F2 g7 k5 T! `! p

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做法, `; {2 X- \, p- ?" C, T+ A7 n' R, T
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。公仔箱論壇4 ?0 Q+ @# o  n& O" @
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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9 i- G( V  }* D  D- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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