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[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許
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1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }" h# K' g- b4 L

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4 k$ j5 i1 h- ]0 d; P" I- D浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。 5.39.217.77) w5 Z2 o. `+ \  g# o
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