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[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

材料
+ L1 ]) a2 z+ z  q( ?" N& Y8 T6 {五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許
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做法& J, }% f5 |4 l  }& w3 p
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J# Y& S. S* _+ S! P

- N  ?3 z, L( Q) _9 e9 {2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。 6 m& b! V' D( x2 K: c2 Z
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貼士
4 w8 j4 o+ @: ~/ X8 H' l* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。
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