心理百科：大脑的心理秘密

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大脑集中精力最多只有25分钟。公仔箱論壇' Q M# D/ e& X+ U, p
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是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。5.39.217.77$ D: e7 a- w8 L0 t
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可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更5.39.217.77; `3 y- v, S$ J% L, o. Q
好。